女人夏天喝什么花草茶好
2022/7/25 来源：不详白癜风治好多少钱 http://m.39.net/pf/bdfyy/
一、柠檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝，柠檬3片，蜂蜜适当。
做法：香蜂草用开水冲泡放凉。过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
姑娘夏季喝甚么花茶好
工效：香蜂草也许放松情绪，缓和神经告急；柠檬富含VC，美白肌肤并增加抵当力，恰当办公室告急的脑力做事者饮用。
二、玫瑰花茶
材料：玫瑰花3-10粒
做法：冲泡玫瑰花茶时，取玫瑰花3-10粒枯燥的玫瑰花蕾，放入盖杯中，闯入开水后加盖闷约10分钟，冷热饮都是佳品。夏季还可合适的加柠檬或许蜂蜜调味。
工效：玫瑰花性微温，含有丰饶的维生素，对肝与胃有疗养效用，并能消除委靡、活血调经、改良体质；玫瑰花有助改良皮肤枯萎，去除皮肤上的黑斑，是以特别恰当夏季饮用。
三、茉莉花茶
材料：茉莉花、开水各适当。
做法：
1、冲泡茉莉花茶采用玻璃杯或有盖瓷杯，投茶，闯入开水(也可先加少量开水润茶摇香后再冲水)至七分满，每每茶水的比例为1：40。
2、每泡冲泡功夫为3-5分钟，可将茶水饮尽再续水。
工效：茉莉花茶在种栽花卉茶中，芬芳最为淳厚，是饮茶之上品，有去寒邪、协理郁的工效。喝茉莉花茶除了也许安稳激情、奋发精力，还能健脾化湿、减少肠胃不适及和胃止痛。关于女性的生理、繁殖性能也有扶助，并能潮湿肌肤、养颜美容、缓和痛经。
四、祛斑花果茶
材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适当。
做法：白果去壳、去衣。将白果、菊花、雪梨放入净水煲，至白果变软便可。参加牛奶，煮滚。待放凉后，参加蜂蜜饮用。
工效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具备美白肌肤的效用，也许反对黑色素堆积、洁肤除斑；同时菊花具备解暑降温、清肝明目、提防、利尿效用，特别恰当夏令饮用。
五、金盏花茶
材料：金盏花
做法：在冲泡金盏花时，先要将花朵用少数的水冲洗一下，再注满水浸泡10分钟就也许饮用了。气象太热时，也许把沏好的花卉茶放在冰箱里冰镇一下，口味会更好。屡屡喝不完要放入冰箱，也许伸长保管1到2天，但超出3天以上，就不能再喝了。
工效：花卉茶中的金盏花则对降血糖和胃肠道有长处的一种。从金盏花的效用来说，它有降血糖的效用、有抵制肾排空的效用，再有废除消化道痉挛的效用，是以它对胃肠道对比有长处，能推进消化。
六、金银花茶
材料：3-5克金银花，开水适当。
做法：屡屡取金银花3-5克，开水冲泡3-5分钟便可，味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜饮用。
工效：金银花能清热解毒，灵验消除体内毒素，小心和抵制痘痘和暗疮成长。能激活细胞的酶，快速给你的肌肤运送养分，倏得美白；能凉血化瘀，推进细胞的标奇立异，灵验消除种种色斑及黑斑。金银花还也许抵当紫内线辐射，充足增加水份，灵验抵当种种皱纹。
七、乌龙木樨茶
材料：乌龙茶2克，枯燥木樨3克。
做法：将干木樨和乌龙茶一同放入茶壶中，闯入毫升开水，加盖闷泡5分钟，倒入杯中饮用。
工效：此款茶也许活血补气，改良气色，消除肌肤暗沉的效用。
蝶恋茶韵
