身体有这些状况,试一下这些茶
2022/7/22 来源：不详白癜风应如何治疗 http://m.39.net/pf/a_7117848.html
泡上一杯茶，既可怡情放松，又能修身养性。对通常遭受眼睛疼、心境差等小苦恼的“久坐族”、“电脑族”来讲，有针对性地在茶里加点“料”，还能协助缓和这些体魄不适，是优良的摄生之道。
怒气旺喝绿茶、菊花茶
不少人通常涌现头晕口苦、皮肤干裂、口舌生疮、性子躁急等病症，这多是由怒气太旺而至。而绿茶与菊花都有疏风清热、清肝明目、养肝降火的效用，可以缓和口苦、头痛、咽喉肿痛等病症。
平怒气最佳采用杭白菊可能胎菊（即杭白菊未怒放的花蕾）。冲泡菊花茶时，费用左右的开水冲泡3~5分钟便可，喝到只剩1/3的汁水时再续开水。
视委靡喝枸杞加绿茶
用电脑时光长的上班族、功课包袱重的青少年很轻易涌现视委靡，饮工具备滋养肝肾、益能干目成果的枸杞最恰当不过。关于肝肾不够引发的视物模糊等症，可用枸杞20粒泡水喝；伴随目赤干涩、眼力消退、顶风致泪、白内障等的人，可同时参加干菊花5朵、绿茶3克，泡成护眼养肝保肾茶。
然而湿热及痰湿中阻、外感发热、脾虚亏弱有寒湿（正在伤风发热、体魄有炎症、消化不良者）不宜服用枸杞。
心境差喝玫瑰花茶、茉莉花茶
玫瑰花味、茉莉花长于理气解郁、活血散瘀和调经止痛，关于愁闷症、躁急症等心境阻碍尚有帮忙调节效用。压力大时喝点玫瑰花茶或茉莉花茶，能协助不乱心境、稳宽解神。玫瑰花茶适适用纯洁水，协做玻璃的茶具来冲泡，热饮时花香清香，沁民心脾。
但要留意，玫瑰花有抑制效用，便秘者不宜饮用。
大便干喝决明子、黑茶
决明子与黑茶都归大肠经，有润肠通便的成果，常喝决明子与黑茶茶还可帮忙降血脂。平时保健可将炒决明子或已打坏的决明子15克，直接沏茶饮用；习惯性便秘者可用炒决明子10～15克捣碎，加水～毫升煎煮10分钟，参加蜂蜜20～30克搅匀，日夕服用。
但脾胃虚寒及便溏、泄泻者要慎用。
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