茉莉花功效与作用为什么美颜茶睡眠茶都

茉莉花采摘：

大多数品种的茉莉花期6～10月，由初夏至晚秋开花不绝。落叶型的茉莉冬天开花，花期11月～第二年3月。如果要做茉莉花茶，工期再加6个月。

茉莉花香压群芳，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。

功效：

茉莉花可以理气开郁，像心情不好了，爱生气的人，经常发脾气。或者痛经的人，失眠多梦的人，茉莉花可以泡水喝。

禁忌：

凡是养生饮，都不宜过量。尤其是自己买原材，在家泡茶的同学。切记不可过量。过量会引起内分泌紊乱，月经失调。饭后不宜立刻喝茉莉花茶。

茉莉花使用：

玫瑰花、茉莉花，养颜两姐妹，在一些养颜茶里会经常看到。理气排毒，效果很好。

茉莉花、桂圆，行气解郁，养血益脾，在睡眠茶里经常看到。