炎炎夏日,来杯清香的茉莉花茶,解渴的同时

2022/8/5 来源：不详

一般我们会在电视上看到茉莉花茶和茉莉蜜茶，而茉莉花茶确实是受到很多人的喜爱。喜欢喝茉莉花茶的人，你了解茉莉花茶的功效与作用吗？经常饮用可能会给我们的身体带来意外的惊喜哦，小编今天就带大家看看茉莉花茶的好处有哪些。

一、茉莉花茶的功效与作用

1、茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素，外用润燥香肌，美发美容。滋润容颜，精神焕发。

2、茉莉花有抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精功效，有慢性支气管炎的人宜多饮用。

3、大家都知道当我们很困的时候，喝杯茶马上就能精神百倍。那大家知道这是为什么吗？其实能产生这种效果主要是因为茶中含有咖啡喊，这种物质能使中枢神经系统兴奋，从而达到振奋精神的作用。茉莉花茶同样有这样的功效

4、茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

5、茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。

6、根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火；甘能补益缓和；凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。

7、茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

8、茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

二、禁忌：

1.空腹时候饮用过多的茉莉花茶会很容易出现头晕目眩的状况，饭后马上饮用也会影响到肠胃的消化系统。

2.贫血的人最好也不要经常饮用茉莉花茶，茉莉花茶中的元素会减少人体对铁的吸收，会加重贫血。

3.女性在经期、更年期等一些特殊期间，最好不要饮用茉莉花茶。

小编为大家介绍了茉莉花茶的功效与作用有八种，茉莉花茶不仅仅味道清新可口，属于微甜而不腻，同时还能起到瘦身保健的效果，多喝茶水不仅为身体提供水分，还能起到意外的效果。与此同时，小编也为大家介绍了喝茉莉花茶的一些禁忌，大家要谨记在心哦！

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