最伤胃的6种茶,千万别多喝

吃茶即使强壮，但仍旧要适当，要对应本身的体质，如许喝才会强壮。有些茶口感不错，喝多了不单对身材有害，大概对肠胃有害，你了解哪些茶不能多喝吗？

跟着社会糊口程度的抬高和人们文明品尝的提拔，越来越多的人们发端爱好吃茶，感应保守茶文明给本身带来的文明领会，也有更多的人看到了吃茶吃茶减肥，排毒等摄生工效。

吃茶的集体也慢慢从暮年人专属向年青化动弹，有些人爱好绿茶的幽芳，有些人爱好青茶的甘醇，也有人爱好红茶的汤色等等。然而，选茶假设不合适本身大概会引发身材的不适，喝多了不单对身材有害，大概还会对肠胃有害。

菊花茶

此刻恰巧秋燥季节，不少人想让菊花茶降降火，中医觉得菊花味甘苦，性微寒，即使菊花茶能够清热解毒，用菊花沏茶，不宜永恒延续饮用，个别一周1-2次为好。特为是体虚、脾虚、胃寒及腹泄者只管少喝！多喝会引发胃及身材不适。

绿茶

绿茶具备较好的清热利尿的效用，有助于人体将有害物资排出体外，关于身材湿热者成就最佳，同时，绿茶具备抗癌的效用和防幅射效用。然而绿茶也是诸多茶类中寒性最强的，关于胃寒者最不恰当。

格外关于朔方地域气温枯燥，人体湿热者较少呈现，因此，朔方茶友多喝绿茶会呈现较多的胃部不适应的境况。龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引发胃部的不适。

茉莉花茶

茉莉花茶是在绿茶的底子上，经由茉莉花窨制而成，它既含茶味之美，又不失鲜花之香。具备提防醒脑，美体瘦身，降血脂，抗氧化，防苍老，杀菌抗菌的工效。然而它跟绿茶同样，属性为凉，得了肠胃疾病的人，好比胃溃疡、肠道结石、胃酸不足等，喝茉莉花茶很简单加剧病情。

白茶

最些年由于白茶的药用价钱慢慢遭到人们的珍视，因此也越来越多的投入人们的糊口中，个别有“一年茶，三年药，七年宝”之说。白茶的要紧种类是寿眉、白牡丹，福鼎白茶等，个别而言白茶属于凉性，不宜多喝，但寄存功夫较长的老白茶，由于寄存功夫较长获得了必定的氧化发酵，相对而言凉性获得了必定的缓和，能够合适饮用。

生普洱

普洱茶是业界公认对人体好处至多的茶类，依照能否经由人为发酵能够分为普洱分为生茶和熟茶两种，熟茶由于渥堆发酵加工，其茶性曾经获得和缓而且属于热性茶，因此关于胃寒者较好。但生茶由于茶性较强，对胃会有一些影响，是以有胃病的茶友可合适少喝。

凉茶

凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏令人体内的暑气，或医治冬季枯燥引发的喉咙痛楚等疾患，也指配方类茶饮料，由于凉茶“很寒”，对有胃病的人来讲不好。是以，只管少喝。

茶虽好，也需依照本身的境况抉择性的去喝，摄生的同时，又避让过错的吃茶法，才是最佳的茶人糊口。

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