疫情反复要当心建议在家别闲着,多喝这4

导读：疫情反复要当心！建议在家别闲着，多喝这4种茶，增强体质心不慌

从疫情爆发至今，已有三年，多少人为此被限制了自由。

最近疫情又严重了，国内呈现遍地开花的状态，很多人都尽量减少外出，还有一大部分人不得不居家隔离，出不了门。

一直闷在家里，那心情能会好吗？难免会郁闷着急上火。再加上最近天气变化无常，冷暖交替，体质差的人很容易生病。

在这个特殊时期，生病就医都成了一件非常不方便的事，所以大家要照顾好自己的身体，最好还是从饮食上多做调整，尽量别生病。在家没事的时候，可以多喝这4种茶，既能平心静气，又能补充营养增强体质，平安顺利地度过这个特殊的春天。

第一、祁门红茶

红茶是全发酵茶，茶性甘温，适合体虚肠胃功能弱的人群饮用。

在红茶界，祁门红茶是大家公认的第一名，它是十大名茶中唯一的一个红茶，并且还是世界上三大高香红茶之一，可见其品质之优越。

要说祁门红茶最显著的特点就是：“形美、香高、味醇”。不仅在国内家喻户晓，在国际上也是非常有地位的，英国王室是它的“忠实粉丝”。

此茶色泽乌中头金，油润有光泽，条索比较紧实细匀；冲泡后，茶汤红艳透亮，内含香气十分馥郁多变，既能闻到甜甜的果香，又有清新的兰香在其中，所以英国女王伊丽莎白这样评价它：在此茶的香味里，好像闻到了春天的味道。

它的滋味醇厚香浓，柔滑回甘，是当之无愧的红茶中的极品。

第二、凤鸣曲毫

绿茶是未发酵的茶，茶中含有丰富的氨基酸，喝起来清爽润口，清热去火，并且香气怡人，春天是绿茶的天下。

此绿茶是今年的新茶，十分鲜嫩，刚上市。都说受天气的影响，今年的茶叶产量比较少，所以春茶价格都比往年贵一些。但此茶的价格在二百块钱以内，并且品质上乘，可以作为自己日常喝的口粮茶，包装也比较精致，用来送人也很有面儿。

它生长在原生态的高山茶园，采摘标准为早春头茬的鲜嫩芽头，据说6-7万个茶芽才能制作出1斤干茶，品质十分优秀。

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从外形上看，色泽隐绿有光泽，白毫披伏，干茶条索匀净紧细，卷曲成螺，十分优美；用热水冲泡之后，茶香四溢，有着浓郁的板栗香，汤色淡绿明亮，很透彻无杂质；

细品一口，鲜香味充满了整个口腔，鲜爽醇浓，刚开始会有点微苦感，但后续很快回甘，入喉滑爽，一点都不寡口，一杯喝完，神清气爽，宛如置身春天的茶园。

第三、漳平水仙

漳平水仙是乌龙茶的一种，产地在福建漳平，当地的地理环境优越，十分适合茶树生长，所以产出了品质独特的漳平水仙。

它的历史颇为悠久，据说早在元代就已出现。值得一提的是在年当地茶农创制了世界上风格独树一帜的水仙茶饼，品质十分独特。

由于制作工艺的不同，漳平水仙又有散茶和茶饼之分。

散茶的茶梗粗壮，条形卷曲显毫，色泽乌中带黄；茶汤明黄透亮，喝着十分鲜醇爽口，能明显感觉到兰花香。

水仙茶饼是属于压紧茶的一种，品质很独特，带有天然的兰香，滋味鲜爽醇和，十分耐冲泡，有明显的回甘。

第四、珍尖飘雪

此茶是属于高端的茉莉花茶，产地在蒙顶山，是由绿茶鲜叶和含苞的茉莉花茶一起窨制而成。

绿茶原料选用的是四川名茶蒙顶甘露，品质十分优秀。此茶素来有“天生丽质明前芽，清香入骨窨制花”的美誉。

绿茶干茶茶毫突显，茉莉花洁白鲜香，冲泡之后，茶汤清明，既有浓郁茶香，又有茉莉花的鲜灵芬芳，滋味鲜爽甘醇。

茉莉花茶有祛湿的效果，也比较适合春天饮用。