春季喝三种ldquo茶汤水rd

夏天喝绿豆汤解暑，冬天喝羊肉汤祛寒，那么在人体新陈代谢不稳定的春季，该喝什么呢?以下这3种水，能够很好地补充营养，赶走春季来临身体的种种不适。1.茉莉花茶消春困在春季，人们常常感到困倦乏力，即常说的春困。中医认为春困与人体阳气不足、湿邪侵犯有关，脾因湿困而致运化失司，出现头昏易困、疲倦乏力、精神难以集中等情况。春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。其中以茉莉花茶最为有名。这是因为茉莉花香气清婉、馥郁宜人，春饮茉莉，可以提神醒脑，有“祛寒邪、助理郁”的功效。泡饮方法：选用透明玻璃杯，取花茶3克，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，盖上杯盖，以防香气散失。

每日语录

1、元宵佳节到，花灯到处照。送您一碗特制汤圆：真心馅，好运料，健康皮，平安汁。送您一份祝福，人团圆，乐逍遥，福无边。祝您元宵快乐合家欢！

2、你的皮肤是那样的柔嫩细滑，你的模样是那样的丰满可爱，你的气味是那样的香甜诱人，真的好想马上狠狠地亲你一口：久违的汤圆！

3、新年的喜悦延续至今，大红的灯笼高挂至今，欢愉的心情延续至今，春日的温馨延续至今，热闹的烟花延续至今，真诚的祝愿延续至今，祝愿你元宵节快乐！

4、元宵节到了，祝你今后的日子像黑芝麻元宵般健康，像桂花元宵般香甜，像五仁元宵般丰富，像豆沙元宵般细腻延绵。吃下这碗元宵你将永远幸福！

5、忽然，轰，轰，轰大批烟花从天上倾泻下来，成了红色和金色的瀑布大有飞流直下三千尺之气势。瀑布过后，降落伞烟花，飞龙烟花相继登场。我看得眼花缭乱，拍手叫好。

6、画个圈圈祝福你，幸福健康追随你。画个元宵送给你，团团圆圆心欢喜。画个花灯挂你家，元宵佳节绽心花。元宵快乐，阖家团圆！

7、宵节到了，让开心快乐继续相伴，让健康平安不离左右，让吉祥好运时时关照，让幸福如意忙前忙后，祝君元宵节快乐！

8、元宵节，烟花灿，我要为你画个圈，圈住快乐常微笑，圈住好运财来到，圈住健康身边绕，圈住平安跟你跑，愿幸福将你团团包围，福气陪你圆圆满满！

9、盘高悬夜空中，花团锦簇爆竹舞，彩灯万盏伴月明，上元佳节亲朋聚。小小汤圆情谊深，代我把祝福送给你，祝你汤圆圆又圆，祝你的汤圆甜又甜，祝你的家庭美满乐团圆，元宵佳节快乐！

10、月亮，元宵，映衬着你的欢笑，正月十五回荡着你的歌调，羊年新春充盈着你的热闹，此时我心久恋着你的美妙。

11、如果天晴，我愿轻风捎去我的祝福；如果天阴，我愿薄云捎去我的祝愿；如果雨天，我愿水珠带去我的想念。祝福你元宵佳节快乐，是我今天唯一的心愿。

12、“得胜令”等各种曲牌，随着锣鼓、唢呐的节奏，舞龙人和舞狮队统一步伐舞起龙灯和狮灯，浑如一条条火龙在空中飞舞，煞是壮观。

13、月儿圆，人团圆，彩灯映红佳节夜，舞龙狮，庆元宵，恭贺吉祥又如意，合家欢，福满堂，生活幸福人安康，祝你愿愿如意，事事顺利，元宵节快乐！

14、又一轮美丽月亮，又一个元宵佳节，又一段幸福时光，又一次真诚祝福，祝你：团团圆圆！甜甜蜜蜜！顺顺利利！

15、瑞雪兆丰年，花灯报平安，今宵月儿圆，朋友不相见，短信传思念，祝福不间断，愿快乐常相伴，好友记心间，亲情常保鲜，幸福生活甜，来年必团圆！元宵节快乐！

16、花开花落花满天，春日春景春风爽，福多财多好运多，风顺雨顺事事顺，忙忙碌碌为工作，开开心心过元宵。祝您万事如意，心想事成！

17、酒香浓郁飘万里，老友心中永牢记，每逢佳节想起你，元宵祝福最真挚，温暖温馨来惦记，愿你强壮好身体，愿你善良好心地，祝你生活顺心，万事如意。

18、正月十五佳节到，月圆人圆元宵闹。亲人团聚乐淘淘，吃完汤圆看热闹。大街小巷放鞭炮，灯谜猜得汗直冒。龙狮舞得真是妙，此起彼伏试比高。心满意足生活好，美好明天将来到。元宵快乐！

19、小小汤圆，圆头圆脑圆肚子，短短问候，真情真意真祝福，八月十五元宵节，发的是短信，送的是祝福，祝朋友元宵节快乐啊！

20、月圆人也圆，欢欢喜喜都笑颜；福来运更来，甜甜蜜蜜美梦裁；乐事伴喜事，幸幸福福喜滋滋；情久笑更久，美梦在你心中留！元宵节快乐！

21、元宵节，送你一碗汤圆，愿你吃后，爱情如汤圆，黏黏合合不分离；事业如汤圆，火火热热赚大钱；生活如汤圆，美美味味甜滋滋！

22、春夜灯花，几处笙歌腾朗月；良宵美景，万家箫管乐丰年。正月十五喜庆多，合家团圆幸福多，心情愉快朋友多，身体健康快乐多，财源滚滚钞票多，年年吉祥如意多，祝愿好事多多多！

23、忽而烟花冲天而上，五彩缤纷，绚丽多姿，在空中绽放。大沙河一时形成了“火树银花不夜天”的壮观场面。霎时间，人们欢呼，人们雀跃，欢潮如歌！

24、今天的月亮像一个大元宵，我吃了一半，余下一半给你，巧克力馅的，喜欢吗？

25、前程路漫漫，歇歇；心事也重重，放放；事务多又繁，缓缓；元宵佳节到，聚聚；亲朋好友多，走走；山河更壮美，转转！祝您元宵快乐，阖家幸福！

2.蜂蜜水润春燥

春风多易燥，风燥外邪侵袭人体，容易入里化热，常常表现为咽干口渴、咳嗽、便秘等。

蜂蜜味甘、性平和，《本草纲目》说，蜂蜜入药之功有五：清热、补中、解毒、润燥、止痛。蜂蜜质地滋润,可润燥滑肠、清热润肺，因此，蜂蜜是春季最理想的保健饮品之一。每天早晚冲上一杯蜂蜜水，既可润肠通便，又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。推荐大家饮用具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用的蜂蜜大枣茶。泡饮方法：准备干红枣克，冰糖50克，蜂蜜毫升，水毫升。饮用时，取两茶匙蜂蜜与大枣一同放入杯中，再冲入温开水搅匀即可。3.鸡汤祛春寒春天百病起，人体免疫力降低，加上昼夜温差大，很容易患感冒。春季进补的汤水可以选择能提高免疫力、预防感冒的鸡汤。鸡汤蛋白质含量高，且易消化，容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡汤还能有效抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔堵塞和喉咙的疼痛感以及咳嗽的次数。此外，鸡汤搭配枸杞，还有养肝明目之功效。全文完。感谢您的耐心阅读。如果觉得好看，请在底部点个"赞"和"在看"吧~▼预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇