做盆栽的这种花,不仅好看还能减肥

给大家介绍可以当盆栽的一种化，管它叫茉莉花，在农村很多人把它种在盆栽里做观赏用，其实茉莉花能够减少病毒对肝脏的伤害，提高肝脏免疫力，还能预防肝硬化和肝腹水，非常适合肝患者食用的一种保健野花，今天小编给大家一起来看看茉莉花的功效作用。

茉莉花中所含的维生素C等多种营养素，有很强的抗氧化活性及促进胶原蛋白合成的作用，能够增强人体免疫功能，预防便秘，美白肌肤，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定作用。

另外，吃茉莉花泡水补充这些营养成分，可以促进新陈代谢，保护肝脏，促进排毒排便，而且茉莉花的脂肪含量和钠盐含量较低，吃茉莉花不易发胖，所以茉莉花有利于减肥，还抗衰老的功效。

茉莉花含有含有的铁元素，对缺铁性预防贫血的和治疗有一定的作用，治疗月经不调，女性由于月经期出血的缘故，在平时多食用一些野花，对保持身体的健康是很有好处的。