我差点阳了,告诉你守阴之道,保证

2023/10/7 来源:不详

连续几日吃羊肉,导致内热,加之酒的助力,身体出现严重的不适,我很难受。

嗓子发痒,咳嗽频繁,头天下午吃饭时,就感觉身上有些发冷,牙齿此时也出现一些不适的症状,到了晚上牙齿的疼痛加剧,闹得我一宿没有睡好。

感觉很恐惧,最重要的是身体的一些症状越来越向新冠病毒感染靠拢,心不由得悬了起来,万一要是“阳”了,怎么办?

本来想去做核酸,民营的核酸机构不再相信它们,医院一看,等待做核酸检测的队伍仿佛要排到北京,最后只好作罢。

回来后,坐在沙发上,右侧扁桃体出现明显的肿大,嘴角溃疡,一种明显的不适感在下颌处弥散,咳嗽加剧。

测量体温37.5度。

人的大脑是用来思考和解决问题的,不管阳还是没阳,在这种背景下,只能先按“阳”来处置。

一、瘟症处之

过去几千年的中医实践证实,所有瘟症大都与热或是湿相关,内热是引起疾病的主要原因。

《黄帝内经四气调神大论》说:春发陈,夏蕃秀,秋容平,冬闭藏。

今天我们只说“冬闭藏”的问题。

中医认为人是大自然的产物,人体与自然是相互适应的。

夏天我们的身体内部会调节到凉的模式,以对抗自然的热,所以夏天摸我们的身体是凉的。同样我们夏天不敢太多凉东西,如果你纳入的凉太多,你的肠胃就会出现问题,这正是痢疾这样的疾病多发于夏天的原因。

冬天则调节为”热“的模式,以适应自然的冷,冬天身体会是温热的。反观冬天吃点雪糕,喝点凉啤酒倒是没有太大问题,因为你的身体是热的,摄入一些凉的食物,可以解掉身体多余的“热”。

还有,冬天是一个闭藏的季节,在家里我们会关闭门窗,身体也是这样,是一个相对封闭的状态。因此,一些“热”属性的食物,纳入过多,会把热聚集起来,到了一定的程度就成为疾病发生的原因。

我此次的不适皆因“热“而起。

李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。

连续三天吃羊肉,喝羊汤,是内热聚积的原因所在。

现在只能从清热入手了,看看效果。

办法:清热解毒,除痹止痛,用药就很简单了,牛黄解毒片+清胃黄连丸+布洛芬。牛黄解毒片消解体内的热毒,清胃黄连丸消解胃火,去除嘴角溃疡,布洛芬镇痛,解决牙痛的问题。

二、饮食调节

老人说,病从口入。

(羊肉温热+白酒大热+其它热性的食物)×三天=大热内蕴

这次的遭遇一定是吃出来的问题,既然是吃出来的,我就用吃把它解决掉。

老人还说:冬吃萝卜,夏吃姜,不找大夫开药方

第二天中午,猪肉二三两,萝卜一个半,蒜苗三五根,切丝的切丝,切片的切片,葱姜适量,开火炖烂,出锅撒上迷迭香(香菜),米饭浇汤一大碗。

这个方子,猪肉取其甘平的性质和味道,萝卜性平淡,香菜的香气醒脾化湿。简单的道理,性平的食物其性如水,而热就相当于咸或是苦,用水稀释,并泄之。就这么简单,药食同源,组方合理。

三、总结

用药+食疗两天时间,除了牙龈还稍有不适之外,一切恢复正常。所以建议身体的亲朋好友,相信我的话,我们学校的同事对我的评价是:信老雷,得永生。

下来的时间我们怎么才能保护自己和家人?

我从《黄帝内经》中找到办法和答案。

黄帝曰:余闻五疫之至,皆相染易,无问大小,病状相似,不施救疗,如何可得不相移易者?

岐伯曰:“不相染者,正气存内,邪不可干,避其毒气。”大疫当前,我们有几点必须做到。

啥意思?

黄帝问岐伯,传染病症状相似,不吃药不打针,咋样才能不感染呢(陕西关中话)?

岐伯说:正气内存,邪不可干,戴上口罩。

根据圣人之言,我总结为以下几点

1、口罩必须戴,莫往人群钻

2、饮食禁忌油炸食品和干炒制品,宜常吃萝卜、白菜、豆腐

3、牛黄解毒片或是板蓝根冲剂按说明书要求,用量减半

4、居家环境,多通风

5、把日常饮水量增加一倍,最好饮用茉莉花茶,因为花香具有醒脾化湿之功效。

6、别熬夜看球了,跟我们有球关系,熬夜消耗我们的“阴”气,中医讲无阴不生,无阳不长,耗“阴”的意思就是消耗你的生发之气,除非你不想活了。

7、愉悦的心情是必要的

做到以上几点,保证你不会“阳性”,且能长生不老。祝我所有的亲朋好友幸福安康。

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