年龄大了要管住嘴,多喝这3种茶,少吃高脂

2022/6/14 来源:不详

因为现在的生活质量好了,大部分家庭都是成天大鱼大肉的吃,但是如果家里有老人,经常这样吃对身体是不好的,

邻居家王叔有个朋友,和王叔的年龄差不多,刚60出头,但是身体和王叔却相差很远,王叔说,他这老伙计,前两天医院。王叔说,以前因为家庭条件不好,没吃过什么,所以现在条件好了,就毫无节制的吃,鸡鸭鱼肉,更是顿顿不落,结果身体吃出毛病了。

但对比王叔,差别就很大了,因为王叔的生活习惯特别好,不怎么吃高脂肪的食物,也不抽烟喝酒,反而吃的比较清淡,所以即使60多岁了,看起来像40多的,王叔的身体之所以这么好,其实还有一个很重要的原因,那就是王叔多年来一直有喝茶的习惯,前些年由于工作的原因,常常会喝茶提神,长时间下来,已经养成了一种习惯,就是因为这个喝茶习惯,他比同龄人看起来更年轻,身体更好。

这也引起了我的好奇心,于是就去王叔家看了一下他平时都在喝什么茶,去了之后才发现,那些茶都是口粮茶,不仅品质好,价格也很亲民,下面3款茶,都是王叔经常喝的,家里有上了年龄的人,可以做个参考。

、凤鸣毛尖

这是一款纯天然无添加的茶叶,茶叶全部采自高山茶园,而且价格亲民,是一款人人都能喝得起的茶叶。

这款茶的炒制者是建国十周年国礼茶的制作者,他的知名度在业界非常高,其制茶工艺也已经被国家非物质文化遗产收录了,由于他特殊的制茶工艺,使得该茶叶的味道甜而不腻,鲜爽可口。

该茶的外形细长挺直,色泽绿润有光泽,白毫显露,能闻见甜甜的花香;成汤后,香气会更加明显,同时还会有一种板栗香,茶汤呈现嫩绿色,清澈干净,看着非常诱人;温润的茶汤入口,能够很明显的品出茶汤的鲜爽,咽下时,茶汤丝滑顺畅,喉间清爽,喝完之后,齿颊留香,回味甘甜。

2、千岛银针

这款茶产自浙江千岛湖畔。文化底蕴深厚,《唐国史补》中记载的唐时名茶中就有建德细查。

明清时期,建德茶叶被列为贡茶,明代谈迁《枣林杂俎》记载其中就有“建德县芽茶五斤”。

千岛银针外形挺直似针,干茶色泽翠绿稍深,鲜活有光润,芽叶秀丽,微张似朵,它的美感在于冲泡后的那一瞬,茶叶悬垂玉立于杯中,沉浮不定,宛如仙子翩然起舞,等茶叶化开,沉入杯底,可见茶汤绿而明亮,轻轻一嗅,香高浓郁,细细一品,鲜醇回甘。

3、横县茉莉花茶

看名字就知道,这是一款花茶,产自有茉莉之乡称号的广西横县,横县种植茉莉花历史悠久,最早的记载见于明代。而茉莉花被认为是玉骨冰肌、忠贞友好的象征,如果古代有人喊“不爱不是文人墨客”,这一点也不奇怪。

虽然它是花茶,但是和其他的花茶不同,它是在我国六大茶类的基础上再加工而成的。

茶叶外形紧结,有锋苗,整体均整,香气纯正,冲泡后茶汤黄绿明亮,滋味鲜甜醇厚,叶底黄绿柔软。

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