肠胃不好,喝茶就能解决,这4种茶保护

胃部是人体内的消化器官，如果肠胃不好的话，那么吃饭也吃得不是特别的香，其实胃平时会有一层胃黏膜来保护它，但是如果饮食不注意的话，很可能会导致造成胃黏膜被破坏。这样的话就会伤害到肠胃了。所以在平时很多人都可能会出现胃炎，胃溃疡等疾病，这都是由于饮食引起的。其实肠胃不好喝一点茶就可以了，这4种茶能够保护胃黏膜，养胃更护胃，我们一起来看看吧。

1、普洱熟茶

其实很多人都会觉得喝茶会伤胃，其实如果茶的浓度太多的话，对胃确实是有一定的刺激的，但是普洱茶却是比较好的。因为普洱茶的茶性是比较温和的，茶叶中对胃伤害的物质主要是茶多酚，而普洱茶中茶多酚的含量是非常少的，所以并不会对胃部产生那么大的刺激性。其实，适当的去喝点普洱茶，它还能够在胃部形成一层保护膜，这样还能起到养胃的作用。

2、大麦茶

大麦茶是很多人都喜欢喝的一种茶叶，大麦茶顾名思义，它就是用大麦炒制而成的。而大麦茶中也没有任何的添加剂，不像其他茶叶中含有茶碱，咖啡因等物质。而且大麦茶的性质也是非常温和的，同时大麦对于人体消化是很有帮助的，如果有胃溃疡，便秘等症状的话，喝点大麦茶都能够有效的缓解。

3、桂花茶

其实在这一个季节，是很容易出现脾胃虚寒的，这是由于天气原因，没有夏季那么炎热了，所以在寒冷气候的影响下，就会出现胃胀胃痛的病人。其实在这个时候喝一瓶桂花茶也是非常好的，桂花具有通气的作用，同时它还能够促进肠胃的蠕动，对于肠胃健康也是很有帮助的。同时喝点桂花茶还能起到暖胃的效果，让你的心情变得越来越好。

4、茉莉花茶

相信喜欢喝茶的人，对于茉莉花茶也是非常熟悉的，其实茉莉花茶也是能够保护肠胃的。而且茉莉花茶还有一个特殊的称号，它被称之为“胃部的保护茶”。肠胃不好的人可以喝一点茉莉花茶，对于肠胃的消化吸收，修复胃粘膜等都是很有帮助的。同时为茉莉花茶的味道也是非常好的，可以尝试一下。

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