胃不好的人,喝水加1物,赶走幽门螺杆菌,

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现代生活节奏越来越快，很多人吃饭不注意，相信很多年轻或大或小的有些胃不好的症状，如果您有胃不好的症状，一定不能掉以轻心。

如果你总是想吃酸的，可能你的肝出了问题，如果你总是想吃甜的，可能你缺乏能量或脾有点问题，如果你总是想吃苦的，要注意心脏；如果你想吃辣的，可能肺出了问题；想吃咸的，或许是肾虚了；但是如果你什么都吃，可能就是胃不好了。俗话说：“胃病要食养”，那么生活中吃什么可以养胃呢？

一名老中医曾说：胃不好“在白开水当中加上这些食物，或能帮你养出好胃”，

首先要知道胃不好的人有什么表现？

1，口臭：有时口臭不止是因为口腔疾病，也或许是消化道出现了问题，因为胃不好的人消化能力会下降，这样食物残渣就会长时间留在胃里，就会产生酸臭腐败的气味，通过口腔散发出来。幽门螺杆菌感染是除了口腔疾病外导致口臭的第二大因素，幽门螺杆菌不仅会导致胃部疾病，还可能导致口腔疾病。

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2，食欲差：当有了胃病或是胃不舒服的时候，大多数人都会觉得吃什么都没有胃口，食之无味的感觉。而且就算吃了，也觉得腹部不舒适，容易造成胀气，吃一点可能就饱了，胃不好的人脾胃虚弱，胃蠕动慢，消化不好，所以就会食欲差，常常感觉不到饿，一吃饭很容易撑到，饭后肚子胀得难受。

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3，便秘：胃不好人，胃肠蠕动慢有不利于排便，这样体内的毒素和垃圾不能及时通过粪便排出体外，可能会引发多种疾病。

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胃不好的人容易有口臭，白开水里加1物，助你慢慢把胃养好，赶走口臭

茉莉花

茉莉花属于花茶类，它所含有的挥发油性物质，可以行气止痛，用于治疗胸腹胀痛。它还有抗菌消炎的作用，对于多种细菌具有一定的抑制作用，可以治疗皮肤溃烂等炎症病症。另外它具有一定的保健功效，其中含有大量有益于人体健康的化合物。有排毒养颜的功效。茉莉花拥有着这么丰富的营养，喝白开水的时候加点它，可以帮助肠胃加快蠕动，对体内的血液循环也好。茉莉花中有很多挥发油性物质，有利于将人体的有害物质排出，让肠道更加的健康。对于有口臭的人调理肠胃是很有必要的，坚持用茉莉花泡水或能让你远离口臭的尴尬。

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百结叶，杀死胃中的幽门螺杆菌

很多胃不好的人，都是因为胃部有了幽门螺杆菌。如果胃因为不良的饮食受到了一定的损伤，遭到幽门螺杆菌的侵害，就会有口臭出现，百结叶含有百结油和百结酚，可以有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果，因此感染幽门螺旋杆菌的胃病患者经常用一些百结叶泡水喝，能帮助消灭幽门螺杆菌。对消化吸收也是有利的，还能阻止体内食物残渣的堆积，慢慢的胃当中的幽门螺杆菌被消灭，胃也就好了，口臭也会和你说拜拜。

莲子

莲子的药效平静，味儿略微有点儿香甜，中医学觉得它能补脾胃之气。莲子泡水喝有助于抑制幽门螺杆菌，缓解胃部不舒服的症状，所以也可以养胃。

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胃不好的人，可以在喝白开水时加入茉莉花、百结叶、莲子来养胃，3种水可以换着喝，慢慢地赶跑口臭，养出好胃。