春天,是花的季节。赏花、闻花、赞花、颂花,爱花的人总有各种方法与花为伴。百花之中,若以花香来排名,茉莉花堪称“人间第一品香”。取之入膳,除了能让人唇齿生香,还有很多的保健功效。
茉莉花是一味常见中药材,它味甘、辛,性温;归肝、脾、胃经,有化湿、理气解郁之功。
《随息居饮食谱》记载其可“和中下气,辟秽浊,治下痢腹痛”。
茉莉花四季可用,但春天食之,好处颇多。
1.疏肝解郁