为什么夏天总是上火竹叶青茶真的能下火

每当到了夏季的时候，天干物燥，很多人就会出现上火的症状，比如说嗓子干哑以及口腔溃疡和失眠多梦，还有皮肤长痘等等。造成这些问题的原因是什么呢？有人说上火厉害的话，多喝竹叶青茶就能够缓解，这是真的吗？本期视频都是干货，记得点赞收藏。

首先之所以夏天上火，主要有以下四个原因，第一个原因就是环境湿热，夏季的温度那可是很高的。温度升高之后，环境就会变得潮湿，而且闷热。有的人的身体比较弱，很难适应这种环境的变化，这导致体内活性的失调。

夏天上火的第二个原因那就是吹空调吹的，吹空调确实很舒服，特别是吹着空调盖着被子，那真是太爽了，但是这样一来很容易导致身体的平衡出现问题，比如咱们体内多余的体热很难散发，导致上火。

上火的第三个原因那就是咱们的作息时间问题，比如很多人总是在大晚上熬夜这样一来很容易导致虚火旺盛，造成口腔溃疡以及声音沙哑的问题。

最后一个上火原因，那就是情绪波动的问题，在夏季的时候，因为炎热，很多人的睡眠会出现问题，导致心烦意乱，这样一来，身体机能失去了平衡，就更容易上火了。

面对上火我们该怎么办呢？其实通过喝茶叶就能够有效地缓解，比如菊花茶、荷叶茶、苦丁茶、薄荷茶、决明子茶、茉莉花茶以及竹叶青茶。特别是竹叶青茶，像《本草纲目》当中都有记载，竹叶青那可是清热祛湿的佳品呀。这么一杯下肚，有着清热解毒化痰的功效，还能够改善咱们的身体平衡，真的是夏季茶饮的一大佳品。很多人都对竹叶青茶趋之若鹜，那么你真的了解竹叶青茶吗？除了下火之外，它还有什么样的特点？

由四川省峨眉山竹叶青茶业有限公司生产的竹叶青茶，来自峨眉山到m的高山茶区，滋味醇厚，特别是它的明前茶，明前绿茶贵如金。而竹叶青只有在明前30天的时候才能够完成原料采摘。除此之外，竹叶青茶更是手工精选茶芽，每五百克竹叶青茶，就有五万颗茶芽精制于其中，大大保证了品质。

所以咱们总是爱上火的朋友们，没事的时候就赶紧泡这么一杯竹叶青茶，真的是提神抗疲劳而且修养身心！