茉莉花茶孕妇可以喝吗

孕妇是可以适量喝一些茉莉花茶的，但不能过量。

1、茉莉花茶是一种很普通的花茶，其中所含的营养成分比较多，比如含有维生素、茶多酚、蛋白质等营养成分，孕妇适当喝些对于胎儿生长发育会有帮助。

2、孕妇在怀孕期间尽量不要去喝一些浓茶水，可喝一些茉莉花茶可以缓解疲劳，也能缓解孕期妈们的易烦躁情绪。

3、在孕妇怀孕期间可以适当喝一些茉莉花茶，通常能够起到清淡爽口的作用，而且有易于消化的功效。

注意事项：

茉莉花茶中含有一定的矿物质营养素，以及一些其他的营养成分，具有促进血液循环，预防妊娠水肿，促进胎儿发育的好处。妊娠期是特殊的生理期，饮用一些花茶是可以，但是也不能过量。

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