高三睡眠时间很少,难免会打瞌睡非常好提
2023/1/28 来源：不详我国知名白癜风专家 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/
恭喜你今天看到这一篇宝藏文，防止瞌睡神器，都是我上学考试期间自己用过的宝贝，对我来说都很有效果，今天通通分享给你们!!
一、八仙鼻通
还有人不知道这个泰国产的鼻通吗!
薄荷棒，几块钱一份的清凉
困了之后涂在太阳穴，还有鼻口处点一点，然后，猛吸一口气
我的个妈鸭，那种强烈的冰凉感和巨大的薄荷味直冲我的天灵盖，整个人都能激灵一下，瞬间清醒!!!
非常上头!!!神清气爽!
我现在随身都还携带着它，熬夜第二天早上犯困我都用它来闻一闻。
对啦，鼻塞也可以用它，晕车也可以用它。
就是小小身材大大能量!
这个小玩意儿我都是一整条好几支买，可见我对它的喜爱程度!!
二、可以嚼的“咖啡豆”
我真的要吹爆这个咖啡豆糖果!!!
第一回瞎买的，因为我平常就很喜欢咖啡味的糖果，看到这个咖啡豆，我好奇就买了。
然后那天快递是傍晚到的，我晚上看剧的时候，边看边吃这个糖，不知不觉吃了可能有六七颗，然后那天晚上我直接给整失眠了。。
实在是相见恨晚!!
苦甜苦甜的，很好吃，苦味的话像是摩卡那种咖啡，很醇厚很香浓。糖果不会很硬。
我恨，我高考的时候咋就没发现这么好的东西呢！
三、立顿茶包
立顿家的茶包很多人都喝过吧，有红茶包和绿茶包。
我建议大家备考学习期间喝绿茶。因为熬夜容易上火，绿茶清凉，提神的同时可以降火。红茶就比较偏温性了。
我最喜欢它们家的茉莉花茶包，在绿茶的基础上加了茉莉花。
喝起来能喝到沁人心脾的茉莉花香，让我整个人感觉到天然香气的美好，好像来到了大自然~心情也会变愉悦。
我都直接拿两个茶包泡一杯!!很浓很香!!提神效果很好!!
四、喷雾瓶喷脸
我以前初中读书犯困，妈妈就端一盆水给我洗把脸，人马上就精神起来了。
以前就算困到看字重影，我妈只要一给我洗把脸我就能精神。
但是在自习室读书不比家里，没办法随时洗脸，我就准备个小喷雾瓶子，装点纯净水，困了就往脸上喷一喷。
确实也能清醒不少!
这时候再拿上文提到的八仙鼻通闻一闻，贼拉上头，顿时倍儿提神!!
五、NOBEL爆酸糖
这个糖有3层，外面是超酸的涂层，第二层是柠檬味/可乐味/苏打水味，最里面还有一层糖芯。
困的时候来一颗，绝对让你虎躯一震！
我每次吃这个糖，都会酸到脸皱成苦瓜，无敌酸爽的感觉。
不过酸归酸，那个提神效果也是妥妥的!
有柠檬味，可乐味，苏打水味儿。
苏打水味儿最酸，一口酸到你直接起飞。
柠檬味的酸中带着很清新的果香。
可乐味的酸中带着可乐的酸爽。
不过一不用担心酸到吃不下，因为最里面是甜的!
都看到这里了，还不赶紧点赞收藏，不然这么好的文章丢了可就后悔一辈子!!
六、提神薄荷湿巾
这个纸巾添加了薄荷提取物和咖啡因，冰凉感很强!
我每次用这个擦了脸都跟打了打鸡血一样！!
简直不要太爽!!!
我还喜欢拿它放在眼睛上按压几下，眼睛疲劳也消了一大半!!看题都清爽不少~
很大一桶，直接买个放桌上，困了随手拿一片擦擦脸，能用很久!
七、FX眼液水
备考党永远是用眼过度没得跑了!
我眼睛最疲劳的时候真的是红通通布满红血丝，而且很涩很酸，做三遍眼保健操都没用。。
宿舍安利给我的fx眼药水，据说是世界上最冰的眼药水，确实很好用!滴一下就感觉透心凉！
个人使用下来，感觉在消除眼部疲劳，去除红血丝方面效果也是一流!
八、樱花爽口珠
清凉神器，一粒让人秒进入夏天！一直都炒鸡喜欢这种液体爆珠~
特别是很困的时候来一粒阔以说是hin提神了
很可爱的一个，带在口袋都不占地方
樱花味是我滴常驻嘉宾了，一点点甜
话说我熬夜的那段时间总是上火，因为火大，嘴里老是有味儿。
这个糖也是我的救星，不仅提神还清醒口气。
爱了爱了!
九、按摩太阳穴
有时候人感觉到疲惫的话，就容易犯困此刻你不妨用自己的手指按摩一下太阳穴位，来回转圈按摩，轻轻按摩几下，当你的疲惫感消失以后，你会发现你自己没有那么困了。
十、咖啡
咖啡应该是所有人都试过的提神饮品了吧，包括我，也是各种各样的咖啡试了不少。
但是我只喝美式，也就是只喝无糖的纯黑咖。
千万不要喝什么三合一速溶咖啡啊，加了多少糖多少植脂末不说，提神效果也远不如纯黑咖。
你喝下去有一半都是植脂末和糖，糖会升高血糖，越来越困。
所以那些说喝咖啡没用的，不是咖啡没用，是你喝得不对!
这些年各种黑咖我也尝试了很多，从雀巢的速溶黑咖粉到挂耳到咖啡胶囊，买了很多，喝了很多。
个人还是偏向于咖啡胶囊，浓缩咖啡，不需要热水，方便得很，倒入冷水或者直接倒入牛奶都瞬间溶解。
提神效果也是一级棒，强烈推荐你们都去试试!!还魂汤啊简直是!!
有些人喝不惯纯黑咖觉得太苦的，你们就直接撕拉开一个倒进牛奶里!贼香贼好喝!!!
这不比奶茶香多了吗!
更懒得直接牛奶开个小口，倒进去。。
还有一个小番外，据我高中化学老师说，困的话就每节课备一瓶肥宅快乐水，时不时喝一口，也有很好的效果~
然后就是，不要吃太饱后就去学习，吃太饱后血糖飙升，很影响效率!
如果容易饿，就两餐之间加餐，不建议每餐吃太饱!
早餐建议吃点升糖指数慢的，牛奶鸡蛋，保持血糖平稳，不建议吃面包馒头之类，又容易饿，还造成血糖波动快，更困了!!
最后，希望每个辛苦的高三学子、考研党们都顺顺利利地考上心仪的学校~加油＾０＾
也希望我这篇回答能给你们备考提神的路上提供一点点帮助!
后续发现好的提神办法我还来更新!记得点赞码住，这样下次更新的时候你还能看见啦！
