喝茶起源于中国,中国的茶文化绝

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中国茶文化是中国制茶、饮茶的文化。中国是茶的故乡，中国人发现并利用茶，据说始于神农时代，少说也有多年了。直到现在，汉族还有民以茶代礼的风俗。潮州工夫茶作为中国茶文化的古典流派，集中了中国茶道文化的精粹，作为中国茶道的代表入选国家级非物质文化遗产。

中国人饮茶，注重一个“品”字。“品茶”不但是鉴别茶的优劣，也带有神思遐想和领略饮茶情趣之意。在百忙之中泡上一壶浓茶，择雅静之处，自斟自饮，可以消除疲劳、涤烦益思、振奋精神，也可以细啜慢饮，达到美的享受，使精神世界升华到高尚的艺术境界。品茶的环境一般由建筑物、园林、摆设、茶具等因素组成。饮茶要求安静、清新、舒适、干净。中国园林世界闻名，山水风景更是不可胜数。利用园林或自然山水间，用木头做亭子、凳子，搭设茶室，给人一种诗情画意。供人们小憩，不由意趣盎然。

饮茶对人体具有好多的益处。茶叶中含有儿茶素，咖啡碱，叶酸，泛酸等成分，在它们综合的作用下能起到减肥的作用。经常饮用茶水能帮助人体降低胆固醇和甘油三酯，有预防高脂血症和心血管疾病的作用。饮茶或者用茶水漱口能去除口臭，预防龋齿的发生。经常饮用茶水，能有助于人体提神醒脑，振奋精神，提高记忆力和工作的效率。

1.绿茶

绿茶是不发酵茶，由于其特性决定了它较多地保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为发酵类茶等所不及。

2.红茶

红茶含有丰富的茶多酚与咖啡碱，饮用有提神醒脑、缓解疲劳的作用；其次，红茶为全发酵茶，其茶性性温，汤色红艳，且富含茶红素等物质，长期饮用有加快身体新陈代谢，促进消化，温暖肠胃的功效。

3.菊花茶

菊花具有降低血压、降低血脂等功效，也可以用于高血压、高血脂症患者的辅助治疗。菊花茶的主要功效是：第一、疏散风热，可用于感受风热之邪以后所引起的感冒、发热、头痛等。第二、平抑肝阳，可用于肝阳上亢以后所引起的眩晕、头痛。第三、清肝明目，可用于肝经风热或者是肝火上炎以后所引起的目赤肿痛、视物昏花。第四，具有清热解毒的作用，可用于热毒内盛以后所引起的咽喉肿痛。

4.茉莉花茶

茉莉花茶性甘、凉，具有清热解毒，利湿，安神，镇静等作用。可治下痢腹痛，目赤肿痛，疮疡肿毒等病症。常喝茉莉花茶，对于女性来说，不仅可以美容养颜，净白皮肤，还可以抵抗衰老，能疏通人体胃肠，可以排宿便，正气清脑，降低血压，血脂，还具有抵抗细菌和病毒，治疗癌症的巨大的作用和功效。茶叶中的咖啡碱可刺激中枢神经系统，起到祛除疲劳，醒脑，镇静安神，增强活力，集中思维的作用。

中国茶文化博大精深，小编也只是了解其中的一点皮毛，希望大家可以