这几款春日养生茶饮,让你春日元气满满,快

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春季天气温暖，但早晚温差仍然较大，应做好日常维护和防护。同时，春季肝火比较旺，容易上火，导致咽喉干痛等，为了避免这些小问题，不妨每天多喝些养生茶，这样不仅能补充日常身体所需的水分，还能起到保健美容的作用。

今天，我想和大家分享一些适合春天饮用的茶，可以起到保健的作用。

玫瑰茉莉花茶

它有助于改善皮肤干燥，去除皮肤上的黑斑。玫瑰茶很好看，很适合和茉莉花一起喝，带上五六朵干玫瑰和一把茉莉花，放进保健茶壶里，选择自动模式煮沸，然后你就可以喝了。

菊花、枸杞、柠檬茶

菊花具有养肝、清肝明目、润肤益气的功效。这是春天最适合喝的饮料，但与枸杞和柠檬搭配，枸杞有补气补血的功效，而柠檬富含维生素C，有很好的抗氧化和美白作用。这种组合的菊花茶具有很高的美容价值，选择2朵金菊、1把枸杞、2片鲜柠檬片，放入茶机中，选择自动模式煮沸即可。

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百合金银花茶

春天人们更易患呼吸道疾病。金银花茶能缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流感等疾病，有助于凉血止痢、利尿和肝。百合具有滋阴润肺、清心安神的功效。用金银花泡茶，滋阴润肺，清热利湿，适合春季饮用。选择一小把百合，一小把金银花，一起放进煮茶器中，选自手动模式熬煮30分钟，即可饮用。

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