家里养盆清热花,能看还能泡水喝,清热
2024/8/16 来源：不详北京中科皮肤病医院 http://www.xftobacco.com/zxpt/
进入春天以后，气温慢慢升高，家里的空气也比较干燥，很多人都会出现嗓子干疼、上火等症状，像小编最近就有点上火了，早上起来，喉咙总是干干的。今天，小编给大家推荐几种能清热下火的花花，揪片叶子或摘几片花瓣就能泡水喝，家里养上几盆，清雅又健康。
鸡蛋花
鸡蛋花又叫缅栀子、蛋黄花，是老挝的国花，是佛教“五树六花”之一，是近年来非常受大家喜爱的优良的观赏树种。它株形优美，树形美观奇特，树姿端庄，多年生的老树干苍劲挺拔，树冠如盖，绿叶婆娑，花朵清丽可爱，不同枝条的花先后开放，绿树繁花，花叶相衬，流光溢彩，经久不衰，清香怡人，极富雅韵。
鸡蛋花不仅漂亮，还具有一定的药用价值，花朵经晾晒干后可作为一味中药，有清热解暑、化痰润肺等功效，可用于治疗肺热咳嗽、感冒发热、咽喉疼痛等病症，还可泡水当凉茶饮料饮用，可预防中暑、清热下火、缓解中暑引起的腹痛等。家里养上几盆，清香典雅，别具一格。
养护：
鸡蛋花喜温暖湿润、阳光充足的环境，喜光照也可耐半阴，适宜的生长温度为20~26度，可耐一定程度的干旱，喜欢疏松肥沃、富含有机质、排水良好的酸性土壤。早春宜温室养护，室温最好保持在15度以上，适当增加光照、浇水需适量，避免低温潮湿。
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金银花自古以来就被誉为清热解毒的良药，是一种历史悠久的常用中药，也是近年来颇为受宠的观赏花卉。金银花又叫忍冬，株形优美，花姿清雅大方，花初开时为白色，后逐渐变黄，具微香，一蒂二花，两条花蕊成双成对、形影不离，似鸳鸯对舞，十分奇特。
金银花的主要功效是清热解毒、抗炎杀菌等，它能抑制溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等的生长、繁殖，能有效抑制和杀灭咽喉部的病原菌，还有独特的减肥功能，可预防和抑制痘痘、暗疮生长，经常饮用金银花茶可清热下火、祛暑明目、缓解咽喉疼痛等，家里养上几盆，清丽雅致，淡香怡人。
养护：
金银花喜温暖湿润、阳光充足的环境，可耐干旱、半阴和寒冷，适应性较强，适宜的生长温度为15~25度，最低可耐零下10~20度的低温，早春宜适当增加光照，浇水不可过于频繁，忌长期盆内积水。
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栀子花是常见的室内观赏盆栽，一直深受国人喜爱，它株形丰满，枝叶繁茂，叶色青翠、四季常绿，洁白的花朵素雅芬芳，星星点点的点缀在绿叶丛中，绿树白花，格外清雅可爱，颇具观赏价值。
栀子花其实不仅观赏价值高，还有一定的药用、食用价值，它的叶子、根、花朵、果实均可入药，有清肺止咳、凉血解毒、清热泻火、利尿消炎等功效，经常饮用和食用栀子花，可清热下火、健脾开胃、缓解咽喉肿痛等，有镇静降压、舒缓情绪等。家里养上几盆，清雅别致，秀丽迷人。
养护：
栀子花喜温暖湿润、阳光充足的环境，喜光照也可耐阴，适宜的生长温度为16~24度，可耐热稍耐寒，最低可耐零下3度的低温，忌长时间烈日暴晒。早春需温室养护，室温保持在5度以上，适当增加光照。
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薄荷
薄荷又叫银丹草、夜息香等，虽然它没有秀丽的花朵，但胜在常年碧绿，生机勃勃，全株散发着怡人的清香，植株娇小玲珑，叶色嫩绿，颇具野趣，是一种颇受欢迎的芳香植物，也是我国常用的中药之一。
薄荷具有医用和食用的双重功能，有清热消火、清咽利喉、疏风解毒等功效，可用于治疗感冒发热喉痛、头痛目赤等病症，有一定的杀菌消毒作用，还可醒脑、促消化、缓解压力等。经常饮用可泻火清热、健胃助消化，小剂量食用还能有助于睡眠。家里养上一盆，绿意盎然，清雅可爱。
养护
薄荷生性强健，适宜的生长温度为25~30度，喜光照较耐寒，最低可耐零下15度的低温，喜欢疏松肥沃、排水良好的微酸性或中性土壤。早春宜温室养护，适当增加光照，浇水需适量，保持盆土微润即可。
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茉莉花
“好一朵美丽的茉莉花，好一朵美丽的茉莉花，芬芳美丽满枝桠，又香又白人人夸···“茉莉花素雅洁白，叶色青翠，清香怡人，绿树白花，清新淡雅，是深受大家喜爱的室内观赏花卉。它散发的挥发性气味可有效杀灭空气中的结核杆菌、痢疾杆菌等病菌，有一定的杀菌消炎作用。
另外茉莉花还有一定的食用、药用价值，有清热解毒、平肝解郁、理气止痛等功效，可缓解头痛、失眠、目赤喉痛等病症，经常饮用茉莉花茶可清热下火、健脾和胃等，怡人的清香还能舒缓紧张等不良情绪，使人心情愉悦。家里养上几盆，清香雅丽、杀菌消炎，有益于人体健康。
养护：
茉莉花喜温暖湿润、通风良好的环境，喜光照充足，适宜的生长温度为20~25度，喜欢疏松肥沃、富含腐殖质、排水良好的微酸性土壤。早春宜温室养护，适当增加光照，室温宜保持在10度以上，浇水不可过多，避免低温潮湿。
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最后再给大家介绍一种家里不常种植，但在野地比较常见的植物——蒲公英，蒲公英是菊科蒲公英属草本植物，它株形别致，茎叶青翠，白色冠毛结成的绒球清雅可爱，微风轻拂，白色的绒毛随风飞扬，充满童趣，颇为别致。
蒲公英是一种药食兼用的植物，富含维生素A、C、B1、及铁、钙、镁等微量元素，有清热解毒、利嗽化痰、泻火祛风、凉血利尿等功效，经常饮用可清热下火、护胃助消化、去热度、保肝利湿等，不过脾胃虚寒者不可单独食用，也不可过量食用。
养护：
蒲公英生性强健，适应性较强，喜温暖、光照充足的环境，适宜的生长温度为20~28度，喜欢疏松肥沃、富含腐殖质的土壤。早春宜温室养护，适当增加光照，浇水需适量。
这六种花能看还能泡水喝，清热又下火，家里养上几盆，既能清新悦目、美化环境，还能改善室内空气质量，可谓一举多得，喜欢就赶紧多养几盆吧！你还知道哪些漂亮又对人体健康有好处的花呢？欢迎留言参与讨论！
