让人相见恨晚的茶,茉莉花茶,所有功效

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养生和保健的角度来讲应该是饮茉莉茶茶。饮此茶可散发积聚在人体内的寒邪，促进体内阳气生发。大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天的日子里，春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。

喝茉莉茶，可以缓解春困带来的不良影响。茉莉茶茶甘凉而兼芳香辛散之气，散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，让人神清气爽，可“春困”自消。茉莉花茶的功效茉莉花茶是中国十大名茶之一，是摘自春天里的盛开的茉莉花和茶叶一起搭配生长地花茶，具有春天花朵的香气又有茶叶的清新之气，是口感香甜的受大家欢迎的花茶。

那么茉莉花茶有什么功效呢？下面来告诉大家。

1、茉莉花茶的功效之一，具有减肥的作用。

2、常喝茉莉花茶，可以起到疏肝明目的作用，同时也可以润肤养颜。

3、茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

4、喝茉莉花茶还有很好的泻下作用，喝茉莉花茶有奶好的祛燥湿的作用，也可以降火。

5、可提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。

6、除口臭，对防治龋齿也有非常好的效果，茉莉花茶在预防龋齿方面有着非常大的功效。

7、茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。

在这里也要提醒各位喝茉莉花茶的一些注意事项，比如说如果是您最近睡眠不太好的话就不要喝茉莉花茶了，同时要注意不要空腹的时候喝茶，这样对于肠胃的刺激性比较大。

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