适合中年人夏天喝的茶排行榜,红茶倒数第一

适合中年人夏天喝的茶排行榜，红茶倒数第一，花茶排第二，早了解

夏季面对高温酷暑，每天出门走几步就汗流浃背。由于出大量的汗，因而也很容易带走体内部分电解质，从而出现缺水现象。不仅如此，心情也会因此而受到变化，出现心情烦躁的情况。

为了缓解这种不适，很多经验丰富的人会选择在夏季时节饮茶，茶叶中有人体所需的微量元素，并且还能提神。但像中老年人，他们的身体机能逐渐下降，在夏季适合喝什么茶能更好的养生呢？

茶圈经常流传着这样的说法：“春红、夏绿、秋冬红”，这也就是说适合夏天喝的茶类为绿茶。那适合中老年人喝的茶中，红茶竟然排倒数？一起来探个究竟。

一、绿茶

绿茶口感清爽，茶性偏寒，喝了有去火的作用。再者，泡出来的绿茶，看着晶莹剔透，给人十分凉爽的感觉。

在炎热的夏天，喝上这么一杯，让人神清气爽，保持心情愉悦的同时，还能舒缓夏天的困乏。

二、花茶

除了大家喜欢的绿茶外，花茶也位于前排。花茶组合在夏季也是非常消暑解腻的，具体该喝什么种类的呢？有网友推荐了2款。

?菊花茶

菊花茶也属于花茶的一种，而开封青驰菊它是菊中的“优等生”，曾打败一众菊花当选为北宋“贡品”。经过数年的发展，品质依然受到茶客的追捧。最重要的是，性价比高，可以称的上百姓的“口粮茶”。

之所以有如此品质，首先，青驰菊的发源地开封拥有良好的生态环境（湿地）、气候条件（降雨、光照足），在这些优势条件的加持下，使菊花品质更好。盛开的菊花朵形硕大，颜色金黄诱人，香气清新扑鼻。

而且，青驰菊的基础营养含量也会比普通菊高出一筹，是当之无愧的菊中“佼佼者”。

在此条件下，青驰菊的加工技艺也没有拖后腿，它将传统工艺与先进的锁鲜结合，使青驰菊干花在更原生态的基础上，形、色、味、营养都得到更好的保留，提高了青驰菊的营养价值。

每天冲泡一杯，茶汤明亮微黄，散发出清新持久的菊香，入口滋味甜爽、醇厚。

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?茉莉花茶

老少皆宜的茉莉花最为提神静气，花香清透不浓郁，很适合春日解困解乏。茉莉花茶中的挥发油成分正是缓解心情烦闷的“高手”，在工作繁之际，来上一杯能缓解疲惫。

不过想要喝到优质的茉莉花茶还得选福建，已有近千年历史。福州光热水温都非常适合，得天独厚条件适宜茉莉花生长。

所产出的茉莉花茶花形完整，香味浓郁持久，口感甘爽清新，是全国有名的优质茉莉花茶，很值得尝试。

三、山楂茶

入夏后，高温天气让人食欲下降，吃不下饭。而山楂最著名的作用便是开胃助消化，除了干吃外，用来泡水喝也是很不错的选择。选择品质出众的，可以试试祺牧山楂片，有着极佳的口感。

祺牧山楂片产地主要位于安徽，在选用山楂时，都是肉质肥厚且新鲜的山楂。从挑选、除杂、晾晒都坚持人工，后期运用技术能保留山楂中最原始的味道，也能最大程度的保留其营养。

冲泡时，取几片山楂片放进杯中，闷泡一会，茶汤没有一点杂质，闻起来带有果香味，整体泛黄。浅浅抿一口爽口不油腻，酸甜可口，令人舒适。

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四、红茶

红茶在夏季就没那么受欢迎，主要还是因为红茶的茶性，它整体偏温性。夏季本身就天气闷热，身体由内而外都处于一种比较燥热的咋宏泰，再喝红茶就更加难受了。