花草茶这么搭配养生又好喝久易禾
2023/9/8 来源:不详茉莉花茶
原料:茉莉、绿茶叶、茶包
做法:
(1)将茉莉清洗预留;
(2)全部原材料放进杯子中;
(3)开水煮沸后冲进杯里,盖上外盖焖3分鐘后能够喝
作用:茉莉花茶芳香香气扑鼻,加上口味淡的绿茶叶和略微清甜味的绿茶,美味可口,口味也是十分的好。并且茉莉花茶温性,十分合适在春天清补人体,并且也有清除春乏,醒神缓解疲劳的功效,令你一直在春天时候心旷神怡,消除的身上残余的冬天凉气。
洋参菊花茶
洋参和菊花相搭配,堪称养生茶最佳。菊花,生活中十分常见,小时候经常看奶奶采菊花泡茶喝,夏天喝菊花茶有清热明目功效。洋参即人参,因西洋多见,故而被称为“洋参”,有清热生津作用,将菊花与洋参搭配在一起的养生茶,可以提神抗疲劳。
洋参茶
调制:西洋参8到15片、几叶碧螺春一起放到茶具中,用80℃左右的纯净开水冲泡5分钟后即可开盖享受。功效:补气,解暑,防暑。西洋参具有很好的补气效果,特别是在暑热季节,中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参。碧螺春绿茶更是具有芳香、清暑热的作用。二者相加,碧螺春的芬芳气味有助于西洋参补气作用快速发挥,同时还可以预防上火。如果非要和第一种养生茶饮来比较:薄荷青饮和洋参茶相比清暑热的效果更盛一筹,但是补气、缓解疲劳的效果稍逊于洋参茶,所以你可以根据自己的疲乏和暑气程度来选择养生饮料。