入秋后,遇到它我必买30斤,坚持每天喝一

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天下美食何处寻，谁人不识大河君。大家好，我是大河君。大河君往后写美食文章，不仅仅跟大家介绍各种美味佳肴，另外还跟大家介绍这些美味的制作方法，另外把各种美食的营养价值，药用功能等，也会做详细介绍，让大家在了解美味的同时，学会它的制作方法。另外知道它们一些我们不知的药用价值。大家不仅仅可以享受美味，制作美味。另外还可以了解一些食疗小知识，从而让大家对美食，有个新的认知。好了，废话不多说，让我们来看看今天的这道美味吧。入秋后，遇到它我必买30斤，坚持每天喝一点，50岁都不显老！

今天我们要说的这种美味，不是什么蔬菜，而是一种水果，那么这种水果到底是什么呢？其实它就是葡萄，葡萄的营养价值非常高，而且有强大的抗衰老功能，。女性常吃葡萄能增强免疫力抗衰老，并且葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养，红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造。而葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质，进入人体后有85%被吸收利用。而我们都知道，葡萄难以保存，这成了一件非常严重的事情，而今天大河君教给大家葡萄的一种做法，这样的话，“葡萄”就可以保存非常久了，那么它到底是如何制作的呢？让我们来看看吧。

准备食材

奶盖适量果糖1.5勺蜜豆适量(可不添加)葡萄汁儿适量茉莉茶适量QQ晶球适量制作步骤

1.我们准备茉莉花茶。

2.然后我们把葡萄压成汁液。

3.然后我们把过滤的葡萄汁儿加入花茶与果糖搅拌均匀。

4.这个时候我们打奶盖。

5.然后我们在杯子底部加入QQ晶球和蜜豆。

6.然后我们加入冰块，然后倒入葡萄汁。

7.然后我们倒入奶盖。

8.筛入抹茶粉，加芒果粒和薄荷叶进行装饰就行了。

9.制作完成。

10.营养又美味。

11.大功告成了。

怎么样？大家学会这道美味的制作方法了吗