茶中有ldquo三宝rdquo,

热爱生活

享受生活

带你们感受茶世界的美妙

茶，无疑是全世界最伟大的一种饮料。果汁、咖啡、奶茶……，饮料有千千万万种，却很难动摇茶在我们生活中的地位，茶里面究竟有什么独一无二的东西让它如此不可替代呢？

因为茶中有“三宝”，不可替代...

VOL.1

茶多酚：人体保鲜剂

喝茶可以起到抗老的作用吗？

茶中的茶多酚含量高达18%-36%，是茶中最重要的成分。人体中自由基会攻击和破坏人体的组织和细胞，导致衰老、器官病变、皮肤变坏、癌变等，而茶多酚能清除自由基，可以说是人体的保鲜剂。

有一个著名的抗氧化能力比较实验：2杯绿茶=4个苹果=5个洋葱=7杯橙汁。

?

VOL.2...

咖啡碱：提神抗疲劳

春天到了，“春困”随之而来，正是喝茶解困提神的好时候。喝茶为什么能够提神？

咖啡碱是具有提神、强心利尿、消除疲劳等功能的。过去的人喝茶，最注重的就是，喝茶具有提神的作用。尤其是一些农民伯伯，即使是粗大的茶叶，如果没茶喝，干活都是没法提神，没有力气的。

在这里，小编给想要提神的茶友们安利一个很好喝的也很提神的茶，茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，春天饮用，不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用哦，很适合想要提神变美的美眉们呢~

?

VOL.3...

茶氨酸：天然的镇静剂

氨基酸相信大家都听说过吧，那茶氨酸是什么呢？

茶中的氨基酸，共有26种，而茶氨酸是其中含量最高、最特别的氨基酸，因为茶氨酸几乎在其他植物里找不到，是茶特有的。

如果说咖啡碱提神，则茶氨酸是安神的。这两者相辅相成，让茶叶有提神的作用，但又不会过度兴奋。

从国际平衡营养学角度来看，茶的组成成分最合理，在人体的营养和代谢协调起到了一个很好的平衡作用，正因如此，成就了茶

成为全世界最无可替代的一种健康饮料！

你Get到了吗~

END

生活还在继续......

而我在茶的世界

继续等你......