秋季必喝8款养生茶,更适合女性朋友喝的茶
2023/1/8 来源:不详白癜风治好需要多少钱 http://m.39.net/pf/a_4439825.html秋季必备养生茶桂圆红枣茶柠檬茉莉花茶百合茯苓茶桂花陈皮茶玫瑰菊花茶干姜红枣茶胎菊栀子茶枸杞西洋参茶
秋季必喝养生茶!款养生茶搭配
白露已过,寒气减重,天气也开始变得干燥,是时候温补润燥,多补充水分了!
给大家准备了8款秋季必喝养生茶,越喝精气神越好!
·
补气补血:桂圆红枣茶
做法:桂圆8颗,玫瑰5朵,红枣4颗,枸杞10颗
功效:适合生活作息不规律,气血不足的女生,多喝可美白润肤
金唐福建莆田特产桂圆干g颗粒饱满甜而不腻泡茶煲汤食材即食京东月销量1万好评率98%无理由退换京东配送旗舰店¥12.38购买·
淡斑祛痘:柠檬茉莉茶
做法:茉莉花10朵,柠檬2片,玫瑰5朵,菊花3朵
功效:适合熬夜,压力大引起的痘痘,茉莉花缓解镇定,菊花清热下火
·
宝臻号茉莉花茶清香型茶叶茉莉花茶花草茶罐装礼盒g*2京东月销量1万好评率97%无理由退换¥购买失眠安神:百合茯苓茶
做法:酸枣仁25颗,百合12瓣,茯苓10粒、枸杞10颗
功效:适合于心神不安、心烦气躁、精神恍惚的人群,还可以有效的缓解头痛,郁闷,胸闷气短等症状
健脾开胃:桂花陈皮茶,桂花、陈皮、蜂蜜
做法:干桂花3g,陈皮1瓣、蜂蜜适量
功效:祛湿润燥、健脾开胃
·
疏肝明目:玫瑰菊花茶
做法:菊花5朵、枸杞7颗、玫瑰6朵
功效:适合爱生气的女生,肝气郁结,清肝火,明目
·
暖宫养经:干姜红枣茶
做法:枸杞10颗、干姜丝若干、红枣5颗
功效:可以缓解痛经,改善湿寒体质,缓解手脚冰凉
·
清肝降火:胎菊栀子茶
食材:胎菊3朵、栀子4颗、红枣4颗、枸杞10颗
功效:适合肝火旺,脾气暴躁,心情郁闷人群
·
益气提神:枸杞西洋参茶
做法:枸杞12颗、西洋参7片、红枣4颗、黄芪5片
功效:益气提神,抗疲劳,平时工作压力大、熬夜多,身体疲惫,气血不足,可以经常喝一喝