你被忽悠了吗胃疼是能吃鸡蛋羹的呀

胃是消化管的扩大部分,位于膈下,上接食道,下通小肠。胃是人主要的消化器官之一，长期的不吃饭可能会造成胃痛。俗话说年轻的时候胃养人，到老了人养胃。这就是说，年轻的时候，经常不吃饭或吃一些对胃有伤害的东西，老来就只能天天吃药。其实现在胃病的年轻化越来越严重了。那么胃疼能吃鸡蛋羹吗？

胃疼能吃鸡蛋羹吗？

可以。对于胃疼的人，吃鸡蛋并没有严格的要求，但是吃鸡蛋的方式需要注意。胃不好的朋友最好不要吃生鸡蛋，这种鸡蛋不好吸收，而且也不卫生。吃煎鸡蛋的时候，鸡蛋一定要将蛋黄煎凝固了，不要过嫩或是煎炸过度都是不好的。另外还有一种茶鸡蛋，这种鸡蛋胃不好的朋友也是不能吃的，因为浓茶中含有大量的单宁酸，这种物质会让鸡蛋中的蛋白质沉淀凝固，不好吸收。

胃疼可吃以下食物

1、牛奶

经常喝牛奶具有很好的养胃功效，尤其是对各种原因所导致的胃疼症状更具有很好的缓解功效。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。

牛奶虽然具有很好的缓解胃痛以及养胃的功效，但在饮用的时候要注意，患有腹泻、脾虚证、湿证等部分患者应该尽量的注意，千万不要过量的饮用牛奶，否则的话很有可能会因此而导致病情加重。

2、茉莉花茶

茉莉花味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以，茉莉花素有“胃部保护茶”之称。此外，茉莉花还有安定精神的作用，可以让人情绪稳定、心情舒畅。

如果感到胃部不适，可以用热牛奶浸泡茉莉花，制成茉莉花奶茶，有不错的辅助治疗效果。

3、苏打饼干

当胃痛发作时可以吃酵母粉，吃苏打饼干，因为它们是碱性的，可以中和引发胃痛的胃酸。这跟胃药的原理一致，因而能治疗胃病。

酵母粉、苏打水、苏打饼干PH值为碱性，属于弱碱性食物，确实能中和胃酸。如果患者已经被确诊为胃病，反酸、胃痛时可以吃这点暂时缓解不适，但它们不能治疗胃病。

胃痛不能吃什么

1、油炸食物

油炸食品总的来说都是不卫生不健康的，特别是对于肠胃病患者来说。炸鸡块属于高脂肪食物，不利于消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸，会加重消化道负担，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖，吃多了还会引起恶心甚至腹泻，对健康非常不利。

2、蟹

蟹性寒，味咸，亦属大凉之物。《本草经疏》中记载：“若血因寒凝，与夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒之人，咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及气虚胃痛之人，皆不宜食。

3、绿茶

绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。

4、坚果

避免食用硬质的坚果。难消化的坚果在胃痛的时候会令胃更难受。

5、生洋葱

洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。

6、薄荷

薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

由于饮食不规律，很多人的胃都不是太好，胃疼更是年轻人最爱得的毛病，很多人都说胃疼就不要吃凉的了，也要少吃水果。这个结论真的是正确的吗？其实有很多种水果，都有缓解胃痛的效果。上面就是胃疼时我们可以吃的，以及一些禁忌，怎么样，收藏吧！

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