40岁还显年轻的女人,多半有这6个好

导语：40岁还“显年轻”的女人，多半有这6个好习惯，看看你中了几个

一直以来绝大多数女人对于年龄这个问题都讳莫如深，女人的年龄一直都是个秘密，一般都不暴露自己实际的年龄。

可是有些人看起来远远地比自身的具体年纪要年轻，也有些人比自身的具体年纪要老。坚信全部的人都期待他变成冻龄女神，青春常驻。

我们无法抵挡容颜的衰老，女人一旦过了40岁，便开始慢慢进入衰老期，皮肤不再有光泽，白发渐渐增多，皱纹开始爬满眼角和额头，这些都是过了40岁之后的衰老特征。

有什么方法可以延缓衰老呢？经过多方调查发现，如果长期坚持做以下几件事，那么，我们的精力和体力就会慢慢的提升，延缓衰老，即便是过了40岁，依然可以明艳动人，过上自己想要的精致的生活。

日常的生活当中，我们应该坚持做什么样的事情？养成什么样的良好习惯，才能延缓我们的衰老呢？下面这期我们就来研究一下延缓衰老的秘密。

40岁还“显年轻”的女人，多半有这6个好习惯，一起来看看

1、学会控制好情绪

如今女性需要承受着生活和工作的双重压力，由于女性天生多愁善感，当遇到不顺心的事情时，更容易情绪化，而不稳定的情绪则会对健康有损。

所以女性必须要控制好自己的情绪，并且要时常保持着心平气和，平时应该多锻炼身体，这样才可以令气血运行顺畅，当人处于放松的状态时，紧张的情绪才得到释放，并令肌肤得到放松。

2、合理戒糖

人尽皆知的戒糖这个护肤理念已不是新鲜事了，但你真的重视了吗？糖类一旦附着上胶原蛋白，就很容易导致皮肤松弛，面色也看起来暗沉无光，还会促进痘痘生长和增长肥胖，这正是三四十岁女人经常会面临到的问题。

所以戒糖是有效养成好皮肤的重要-步，合理戒糖比砸钱使用抗氧化、提亮肤色的护肤品还管用哦！

、少喝饮料，多喝花茶和水

我一直坚信内调才是从根本上解决问题，身体好了，皮肤状态自然就好了。

饮料，尤其是碳酸饮料和奶茶一定要戒断，实在忍不住可以喝一点点，但不能每天都忍不住。

都说每天八杯水，不喜欢喝白开水的我平时喜欢泡花茶，玫瑰花茶美白，菊花茶平肝明目，茉莉花茶美容养颜，还有洛神花茶，薄荷花茶，真的太太太适合夏天了~

不过要注意不是所有人、所有时候都适合喝花茶哦，适度适量喝花茶才对身体好。

4、不放弃对于仪态的管理

40岁之后的女人也不要放弃对自己形象的管理，尤其是在仪态方面。事实上，在这个年龄，你应该更加注意你的举止。

能站的时候不要坐，能躺的时候不要躺，像跷二郎腿和葛优瘫。这些姿势也被称为年轻人的丧文化。但是如果一个40岁的人做这些动作，感觉太颓废了。

运动绝对可以激活你的身体细胞，不仅是为了减肥才去运动。长期运动的人，皮肤和精神都比普通人强几百倍。

锻炼的方式有很多，比如慢跑、游泳、跳绳等。或者疗养瑜伽、普拉提，等。这些方式短期内肯定没有效果，但长期来看你会发现自己身材很好，面色红润。它可以促进你的内部新陈代谢，排出毒素。

5、少熬夜

40岁之后压力增大，很多女人为了家庭，为了自我提升，经常熬夜奋斗工作。家庭重要，工作也重要，但是不能忽略健康。长期熬夜会导致内分泌紊乱，不仅不利于器官进行自我修复，而且还会导致器官加速老化。

平日里经常熬夜的人们，往往身体差很容易生病，这是因为经常熬夜会透支身体健康，降低身体的免疫力。所以如果不想老得更快，不想生病，请一定要少熬夜。应该养成早睡的习惯，确保自己睡眠充足。

6、懂自律，定期除湿

俗话说“十人九湿”，很多人身上都有湿气，严重的话可能会危害身体健康。特别是女人，由于体质原因，更容易有湿气重的情况，长期受湿气的压迫，不仅会影响健康，还会拉垮颜值，整个人看起来都会衰老好几岁。

而人体内的湿气是逐渐积累起来的，它不像普通的感冒吃点药就可以解决，而是需要长期坚持，最有效的办法就是定期给身体祛湿。

最常见的祛湿方法就是刮痧、拔火罐了，疼痛难忍不说，而且还很容易烫伤皮肤。

那大家看到这里就会想有没什么祛湿妙方呢？

当然有！今天给大家推荐一款精致女人都在用的“祛湿法宝”——北京同仁堂艾脐贴

纯中草药配方，快速祛湿毒，瘦身消水肿，调理脾胃和口臭，暖宫散寒，让你远离湿胖，无“湿”一身轻！

为什么要贴在肚脐呢？

《素问，举痛论》讲：真阳在，人命在；真阳散，人既死。故称脐为命之蒂。

肚脐，是我们人体最特别的一个地方。

这里皮肤薄，没有脂肪组织，脐下腹膜血管丰富，药物容易透入。

关于脐疗，民国中医学家南怀瑾老先生，在《我说参同契》道出了一个秘方。

“用桂圆肉，花椒，艾绒，酸枣仁，枸杞，捣烂，睡觉时敷在肚脐上。暖暖的三味药将真火通过肚脐传递到全身，让我们身体整个暖起来，祛除湿气。”

北京同仁堂的肚脐贴之所以效果强大，全在它的选材！

为了这款肚脐贴的配方

同仁堂药师跑遍了全国，经过上千次的甄选

最后挑选出优质的原材

五味纯阳药材，均来自全国优质产地

一、南阳伏牛山艾绒

艾草要选越陈的越好

同仁堂花费年，对各产地艾草的

微量元素、挥发油含量、燃烧时放的热量

进行考察检测

发现伏牛山黄金艾各处指标高15%以上

选用伏牛山艾草

叶大饱满，香味浓郁

与市面上其它的艾绒对比明显

二、汉源花椒

花椒除了可以做调料，也是中医常见的药材之一

经过对比发现汉源花椒效果极佳

汉源花椒在古代是被列为贡品的

味道闻起来香香辣辣，又很温和

个头大，油脂还特别多

三、莆田桂圆

莆田桂圆甲天下

因此第一选择就是莆田的原生龙眼树

不打农药、任其自然生长

有些两至三年才结一次果实

肉质饱满、最大限度保留了营养成分

四、宁夏枸杞

宁夏枸杞想必大家早有耳闻

来自枸杞之乡——宁夏的枸杞

一定是养生党的最爱

党参配枸杞可以说是中年人养生的标配了

枸杞外用后，甚至还有美容的神奇功效哦~

五、邢台酸枣仁

邢台酸枣仁色泽好、杂质少、营养物质量高

此外酸枣仁具有很好的宁神效果

可以帮助睡一个好觉

这也是为什么推荐肚脐贴晚上睡觉前贴的原因

爱出虚汗的朋友，你一定是处于亚健康状态的

加入这味中药，让你一夜无汗，一夜无梦！

二十多道工序，纯手工打造

肚脐贴的所有的原料都经过晾晒、去燥、反复晒杵、捶打、

筛选、清洗、消毒7步原始又繁琐的过程

再经8小时的人工熬制

这样才能让以上五种药的药性发挥到极致

之后将熬制好的草药精华

按照古中医搓丸手法直接搓丸

一道道的工序就是同仁堂对顾客的负责

前后经过二十多道工序

全部严格遵守医药级别的要求

因此品质大家完全可以放心！

升级版无纺棉贴，柔软轻薄，使用方便

丸子的大小是根据肚脐一天需要吸收的药量确定的，一盒里面有0颗*0贴

使用很方便，撕开就可以贴，

晚上睡觉时，把它放到肚脐眼，

用医用无纺布贴住固定，

慢慢感觉到腹部有股暖流，

全身气血顺畅，感觉很舒服。

肚脐贴的贴布，采用的是升级版无纺布贴带，透气、不过敏、不粘肉，贴时候粘上，结束拿下来。

建议一次贴敷8-12个小时，每次不要超过24小时，

早上要揭掉，不然容易引起上火。

想贴哪里贴哪里，全身都可以用它来保健。

膨胀的小肚子之前像注了水一样，用艾脐贴祛湿以后，小蛮腰都露出来了，整个人都瘦了一圈。

小肚腩、小粗腿肉眼可见的变小变细，太适合没有时间锻炼的办公室白领！

肠胃得以温养调理，食欲自然变好，每天按时排便，连口臭都没有了！

舌苔也清爽红润，呼气都是自然清香~

月经不调的朋友坚持贴半个月，再来月经就变得规律了。

脸上的皮肤也自然红润透亮，不长痘、不出油！

平时节省惯了，对身体一定不能节省，用经济能力范围内最好的品牌，才是对自己的负责~

身体是革命的本钱，只需在肚脐一贴，就能赶走湿毒，固本培元，暖宫散寒！

这么保健的北京同仁堂肚脐贴，今天更是被小编要来了大优惠！

一盒0贴仅需99元！点击下方即可购买！！！

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