用心做了这桌日常早餐,简单却很好吃,亲友

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这是年6月1日的早餐，有冰花煎饺、厚蛋烧、拌黑木耳红腰豆和玉米、火龙果奶昔和柠檬玫瑰花茉莉花茶。

年6月1日是国际儿童节，我家女儿已经过了儿童节的年龄，在父母心目中孩子就是孩子，不管什么节都多陪伴孩子。我和孩子爸陪着女儿去了游乐场，让女儿回味一下儿时的快乐时光。女儿长大了懂事了，她小时候去游乐场还会什么都要我们买，现在逛游乐场，看到玩偶的价格，她都说不买了，零食她全部不买。我真的感觉孩子在不知不觉中长大了。

周末女儿在家，我都很认真地做一日三餐，多和她聊天，我都忘记了晒早餐图，亲友群的亲人们今天早上问：“怎么这周没有假日早餐呢？每周周末早上都等着你晒早餐呢？”我才想起来发了周末的早餐图片，亲人都说：“你们一家人把平淡的日子过得很有意思呢！”我抓紧更新一下6月1日的早餐做法。

夏天天气热，要多喝水，女性多喝柠檬水和花茶，皮肤可以水嫩嫩。我买了很多的玻璃水瓶用来泡茶，这周我用3个青柠檬、玫瑰花和茉莉花以及小冰糖泡了一大壶茶，我家人都爱喝柠檬花茶，包括孩子她爸。

我女儿前几天就对我说很想吃饺子，我在周五晚上买了一些白菜和猪肉，把猪肉剁成肉末，白菜焯水，切成细丝，把肉末用料酒、生抽、姜蓉、蚝油和芝麻油拌匀，白菜丝挤一下水分，不要挤得太干，因为猪肉没有打水，用白菜的水分和肉末拌匀，这样白菜肉馅多汁又清甜。饺子皮是购买的，用饺子皮包入白菜肉馅，放在冰箱里冷冻。第二天早上把冷冻饺子煎一下，饺子表面煎金黄，放入70多克面粉水，面粉水的比例面粉和水按照1:10的比例调匀，用面粉水焖熟饺子，并且把饺子的底部形成冰花状。

这是厚蛋烧，这次厚蛋烧做得有点焦急，鸡蛋打发得不够，鸡蛋多打发会有蓬松的口感。把蛋液放在厚蛋烧的煎锅，蛋液成型后卷起来，再倒入蛋液，凝固后卷起来，重复3次，把全部蛋液煎完，卷成圆柱体，切成小段。

这是拌黑木耳红腰豆和玉米，红腰豆比较难煮，在5月31日晚上用电饭煲预约功能煮，红腰豆煮绵软比较好吃和易吸收。黑木耳也提前用水浸泡，第二天早上把黑木耳冲洗干净，烧开水把黑木耳和玉米煮熟，捞起黑木耳和玉米，把黑木耳、玉米和红腰豆混在一起，用沙拉醋拌匀。

我家早餐有水果和早餐饮品，把火龙果、酸奶和牛奶搅拌一下就做好火龙果奶昔，一杯火龙果奶昔就有水果和饮品。夏天我很喜欢做各种水果奶昔，夏天水果的品种多，可以把水果奶昔做成缤纷的色彩，水果奶昔放在餐桌提升食欲。

这就是我家年6月1日的早餐，我很用心地给家人做早餐。您喜欢这样的早餐吗