茶香特辑三花清火茶

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茶香特辑--

三花清火茶

“茶苦而寒，阴中之阴，沉也，降也，最能降火。”

/Jianghuo/

除可降火气外，亦可清热解毒及防治感冒，在茶香中酝酿好体力、好心情

菊花

性味甘、苦，微寒；归肺、肝经。

散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。

5～9g。

气虚胃寒、食少泄泻者，谨慎使用

注意:黄菊花有清热解毒的功效，白菊花清肝明目，因此三花降火茶里的菊花以黄菊为佳。

金银花

性甘、寒。归肺、胃经。

清热解毒，消炎退肿。

主治外感风热或温病发热，中暑，热毒血痢，痈肿疔疮，喉痹，多种感染性疾病。

6～15g

注意:金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。

茉莉

辛、微甘，温。归脾、胃、肝经。

理气，开郁，辟秽，和中。

用于治下痢腹痛，结膜炎，疮毒。

内服：煎汤，1.5～3g；或泡茶。外用：煎水洗目或菜油浸滴耳。

注意:①女性朋友在特殊情况下是不宜过量的饮用茉莉花茶的。例如：月经期、怀孕期、更年期等。

②神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶。

冲服方法

金银花(10g)、菊花(5g)、茉莉花(5g)

辅料：冰糖(适量)

1.准备好所有的食材。

2.锅中加入清水放入所有的花茶煮上7分钟。

3.再把适量的冰糖放入。

4.煮至冰糖融化，冷凉即可饮用。

Qinghuo

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