粽子,是胃病加速剂吗医生4种养胃茶

2023/4/3 来源：不详

胃作为人体最大的消化代谢器官，每天都参与食物以及水分的消化吸收，为生命提供源源不断的能量以及营养成分，维持人体正常的功能运转，所以胃对于人体而言是非常重要的。

同时胃也是比较脆弱的，如果在生活中，忽略了对于胃部的保养，也会导致肠胃疾病的问题产生这样的话，也会对个人的健康造成一定的威胁。

而现在患上肠胃疾病的人群也是不在少数，这与饮食和作息有着密切的联系，所以一定要注重对于胃部的保养，正所谓“胃靠三分治，七分养”，要想胃部慢慢变好，养胃很重要，那么我们在生活中如何养胃呢？

胃的主要作用有哪些？

1、储存食物：具有储存食物的效果，食物经过口腔进入胃部之后，能够短暂的储存，等待消化吸收，帮助为身体提供能量。

2、消化吸收：而胃也是进行消化吸收的一个部位经过肠胃的蠕动分泌消化酶，两者共同起到作用，对食物进行消化，而且还能够吸收其中的营养成分，维持正常的功能运作。

、免疫：胃会分泌大量的胃酸，使胃处在强酸的环境下能够抑制细菌的活性，同时未必本身还会有一个胃粘膜屏障，这样就能够起到免疫的效果。

所以说，胃对于人体而言是非常重要的，在生活中要注重保护肠胃，如果肠胃一旦受损的话，对身体的影响也是比较大的，希望你能够警惕。

肠胃受损，对身体有哪些影响呢？

1、肠胃功能受损就会影响正常的消化吸收，造成消化不良的情况，加重肠胃负担。

2、肠胃功能受损以后，导致肠道内部菌群失衡，从而影响到正常的功能运作，导致肠胃消化吸收受损。

、肠胃受损也会影响到营养物质的吸收，这样就会导致人体缺乏营养物质，造成免疫力低下的，增加发病风险。

4、肠胃功能受损也会伴随出现精神萎靡的情况，这是因为人体缺乏一定的营养物质摄入，导致大脑神经受到损伤。

所以说，肠胃受到损伤，对于身体的伤害非常大，一定要注重对于胃部的保护，而在生活中这些养胃也可以通过饮食方面的调理来改善，有很多人提出粽子是胃病的加速器，若想养胃的话不能够吃粽子，那么这种说法是真是假呢？

粽子，是胃病“加速剂”吗？

粽子作为生活中常见的一种主食类的食物，也是我国文化积淀比较深厚的传统食品，一般是在端午节的时候吃粽子，也是为了表示对于屈原的崇敬以及怀念。

而粽子这一种食物其实营养价值也是比较高的，一般是使用糯米制作而成，具有利尿祛湿，消肿止痛的功效，而且还能够起到补气血的效果，有利于自身的健康，不过对于一些肠胃疾病患者来说，到底能不能吃粽子呢？

其实医生确实是不建议吃粽子的，因为粽子属于糯米制作而成黏性相对较大，不易消化吸收，也会加重肠胃的负担，影响肠胃的正常功能运转。

同时也会促使胃酸分泌过多，导致肠胃功能受到损伤加重病情的发生，所以像粽子也是建议能少吃就少吃，这样才有利于保护肠胃。

医生：4种“养胃茶”可常喝，对胃好

1、丁香茶

对于肠胃疾病患者来说，在平时可以选择喝一些丁香茶，其中含有丰富的丁香油以及丁香酚等物质，能够抑制幽门螺杆菌的活性，帮助减轻对于胃黏膜的刺激。

促进肠胃黏膜的修复，刺激调养胃灭菌的效果，有效预防肠胃疾病的问题产生，让你的胃部慢慢变好。

2、黑糯茶

像一些黑糯茶，在养胃这方面一直有着一定的效果，能够帮助有效提高肠胃的消化吸收能力，促进肠道内部毒素拉起来代谢，减轻肠胃的负担。

还能够帮助快速修复受损的胃黏膜，缓解肠胃不适的问题，所以对于肠胃疾病患者来说，尝试每天喝点，有助胃部慢慢好转。

、茉莉花茶

对于肠胃疾病患者来说，在平时也可以选择喝一些茉莉花茶，茉莉花茶属于种类性的茶。能够帮助起到养胃的效果，帮助调理脾胃，缓解肠胃不适的问题产生，所以对于一些肠胃疾病患者来说，也可以常喝一些。

4、荞麦茶

荞麦茶在养胃这方面也是有一定作用的，能够帮助促进肠胃内部毒素代谢，而且还能够帮助调理肠胃健康，缓解肠胃不适的问题产生，所以这也算是一种养胃茶，常喝的话对胃部健康有好处。

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