茉莉花茶的好处和坏处

茉莉花除了歌中所唱的具有独特的外观和香味外，用它泡成的茶还有很多“功效”。茉莉花茶因兼具了花与茶的功效，受到广大消费朋友的喜爱。下面小编将为大家梳理一下茉莉花茶具体有哪些功效，又有哪些常被忽略的禁忌。

首先茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。还有就是它的花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。还有大家多喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，这样不但能够除口臭，对防治龋齿也有非常好的效果哦。根据相关报道，茉莉花茶在预防龋齿方面有着非常大的功效，不管是喝还是用茶来漱口、刷牙或者是用含茶的牙膏均可以预防蛀牙，但是以茶汤刷牙是最好的。

不过喝茉莉花茶也是有禁忌的，就是你打算休息的一到两个小时内不宜饮用茉莉花茶，晚上饮用会使饮用者的大脑加速运转，对接下来的的正常休息造成严重的干扰和破坏，这个适用于午睡和晚上的休息。还有体有热毒朋友谨记不要和喝茉莉花茶，可以多喝忍冬茶和黄花茶等。也切记不要喝隔夜的茉莉花茶。因为隔夜茶浸泡时间过长，它的维他命大多已散失，因此饮用对身体没有好处的。

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