增强免疫的两个茶

说到喝茶，可能大家只会想到绿茶、红茶、茉莉花茶、乌龙茶等等，然后就是茶可以消脂、提神。然后呢？其实茶不仅仅只有这些单调的搭配的，也不仅仅只有这些功效，它还有很多不同的味觉享受和功效呢。想试试吗?以下我们为你的各类茶品，不仅搭配丰富，而且还各有功效，动手试下吧！

（一）茉莉洛神茶

材料：洋甘菊5朵，茉莉花3克，干燥洛神花1朵，绿茶5克

做法：1.将洋甘菊洗净，用热开水冲洗一遍;将茉莉花及洛神花冲净。

2.将做法1中的材料与绿茶一起放入壶中，冲热开水，浸泡约3分钟即可饮用。

功效：增强免疫力。

小提示：水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

适合人群：一般人都可食用，尤其适合儿童食用。加入蜂蜜，味道会更好。

（二）紫罗兰舒活茶

材料：干紫罗兰5克，甘草3~5片，柠檬汁10克，冰糖适量

做法：1将紫罗兰、甘草置于壶中，冲入开水，焖4分钟左右。

2加入柠檬汁、冰糖，拌匀即可。

功效：增强免疫

小提示：花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。

适合人群：一般人都可食用，尤其适合老年人食用。另一做法去加入甘草，味道会更好。