野菊花决明子清肝明目上班族必备8款花茶

2023/11/22 来源：不详

野菊花和决明子最显著的功效就是清肝明目，这是因为它们含有丰富的营养成分和活性物质。这些成分可以缓解眼疲劳、改善肝功能、促进新陈代谢等多种功效。如果你是一名上班族，那么日夜兼顾，加班熬夜常常是家常便饭。这时，就需要喝一杯野菊花或决明子泡制的花茶来帮助你缓解疲劳，提高工作效率。

下面介绍八款野菊花和决明子泡制的花茶：

一.野菊花茶

野菊花茶，是以野菊花为原材料制作而成的花茶。野菊花茶最大的功效就是清肝明目。而且野菊花茶还可以降低血压、解热、消肿等多种功效。野菊花茶口感清淡，带有淡淡的花香味，适宜女性、长期服用中药的人群。

二.决明子茶

决明子茶，是以决明子为原材料制作而成的花茶。它主要的功效是明目滋补、润肠通便。此外，决明子茶还可以清热解毒、抗过敏等多种功效。决明子茶口感甘香，适宜长期使用电脑、眼疲劳人群。

三.野菊花决明子茶

野菊花决明子茶是用野菊花和决明子一起泡制而成的花茶。它集野菊花和决明子功效于一身，清肝明目、润肠通便、降压解热等多种功效，对肝脏及眼睛有很好的保养作用。野菊花决明子茶口感清香，适合长期熬夜、高负荷工作人群。

四.野菊花红枣茶

野菊花红枣茶是用野菊花和红枣一起泡制而成的花茶。野菊花和红枣都具有养肝明目的效果，而且能够改善人体的睡眠质量，增强人体抵抗力。野菊花红枣茶口感柔和，喝起来非常舒服，适合小伙伴们用来解压。

五.玫瑰决明子茶

玫瑰决明子茶是用决明子和玫瑰一起泡制而成的花茶。它不仅能明目滋补，还能美容养颜，减轻疲劳，缓解情绪。除此之外，玫瑰决明子茶还能化痰止咳，舒缓呼吸系统。玫瑰决明子茶口感芳香，适合女性用来美容。

六.野菊花茉莉花茶

野菊花茉莉花茶是由野菊花和茉莉花一起泡制而成的花茶。它不仅能够清肝明目，还能醒神提神、改善人体内环境。野菊花茉莉花茶口感清新甜香，适合在紧张工作之余用来调节情绪。

七.决明子枸杞茶

决明子枸杞茶是由决明子和枸杞子一起泡制而成的花茶。它不仅能明目滋补，还能提高免疫力，减少抑郁和焦虑。对于长时间使用电话或者电脑的人来说，可以起到非常好的保养效果。决明子枸杞茶口感甜润，适合长期久坐的上班族饮用。

八.百合野菊花茶

百合野菊花茶是由百合和野菊花一起泡制而成的花茶。它除了具有清肝明目的功效外，还能增强免疫力，促进新陈代谢，改善口气。百合野菊花茶口感香甜，适合长期食用中药的人群和阳虚体质的人饮用。

总之，野菊花和决明子是解除眼疲劳，清肝明目的天然良品。在日常生活中，我们可以根据自己的需要选择不同的生花组合来泡制花茶。不仅能起到养生护眼的功效，还能帮我们缓解工作压力，保持健康，增强生命活力。