喝茉莉花茶有什么好处,怎么鉴别茉莉花茶的

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咱们中国的茶文化非常悠久，茶叶的种类很多，喜欢喝茶的人更多。今天给大家介绍一款茶叶，它有多年的历史了，男士、女士都可以喝，深受大家的喜欢。这款茶就是茉莉花茶，属于花茶的一种，把茶香与茉莉花香交互融合，素有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。

那么喝茉莉花茶有什么好处？

好处一、常喝茉莉花茶，能辅助疏肝明目，同时还能润肤养颜。如果女性的面色暗哑无华的可以多喝茉莉花茶，因为喝茉莉花茶是有很好的排毒养颜的作用的。

好处二、喝茉莉花茶也可以提神，也可以清火祛燥，松弛神经，缓解紧张的情绪。还有很好的消食，去油腻的感觉。同时也可以减肥预防心血管疾病和肠道疾病等作用。

怎么鉴别茉莉花茶的好坏？

第一，茶芽多，条形饱满，白毫多。一般品质的，多数是一芽一叶或两叶，品质差一点的多数都是叶子为主。

第二，香气要浓而不冲，优质的茉莉花茶，要同时具有鲜、浓、纯这3个特点。差的色泽一般是嫩绿、黄绿、有光泽。整体形质均匀，干净整洁，无任何杂质、杂物。

第三，茶汤要很清透，黄绿、清澈明亮为好，不能浑浊也不能暗淡。口感柔和，不苦不涩，香气纯正的（有杂味的不能买，香气异常的也不要）。泡开后叶底呈嫩绿、黄绿才是上品。

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