超简单在家也能做的夏日健康饮品

天气越来越热，每到夏天最离不开的就是空调、WiFi、奶茶。说到冷饮，相信大多数人逃不过珍珠奶茶、各种果茶的诱惑。一杯冷饮，就是每天的续命水啊！但长期喝外面的冷饮，一杯都是二三十元上下，不知不觉间就花费了很多钱，而且也不健康哦。所以，今天要分享的是如何在家自制健康的夏日饮品。水果茶准备好适量茶叶或者红茶包，锅里加水煮好红茶（其他茶也可以，例如绿茶、茉莉花茶）备用。准备适量冰糖，加水融化成糖水备用。选择自己喜欢的各种水果（苹果、柠檬、百香果、西瓜、蓝莓等），建议百香果一定要加，真的太香了，备用。最后将茶和糖水混合，甜度自行调节，然后加入适量水果，就大功告成啦。放冰箱里冰一会儿更好喝！Tips：可以买些便携饮料袋，做好后冻冰箱，想喝的时候拿着就可以带出门，很方便哦！水果茶蜂蜜百香果准备好百香果备用。在罐子或者杯子里加入适量百香果，再加入适量蜂蜜，搅拌均匀，加水，完成！简单快手的蜂蜜百香果好喝又补充丰富的维C。蜂蜜百香果柠檬红茶做法跟前面一样，只需要准备红茶和柠檬片（柠檬切片去籽，要不然容易苦哦），加入适量的蜂蜜或者冰糖水调和，柠檬红茶就搞掂啦！柠檬红茶奶茶准备2盒纯牛奶，准备适量茶叶，锅里倒入牛奶，把茶叶放下去煮，煮的过程中可以用勺子按压茶叶，使茶味更浓一点。大概20分钟左右，奶茶的颜色出来，可以把茶叶渣捞起，然后加入适量冰糖调味，就做好一杯纯正的奶茶啦。奶+茶，没有任何糖精或其他添加，解馋过瘾又健康。奶茶以上四款自制饮品制作起来是不是很简便呀？都是日常很容易就能买到的原料哦，自制饮品有趣又健康，快get起来吧！