胃若不好,开水泡一宝,赶跑幽门螺杆菌

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当今社会有大部分人深受肠胃疾病的折磨，胃病也是现在最常见的疾病之一，主要是因为现在很多人在饮食方面没有注意，现在很多食物为了达到销量效果，加了不少添加剂，吃多了容易引发肠胃疾病。胃不好的人生活质量也会随之下降，吃东西提不起食欲，身体也会随之受到影响。对于胃病患者来说，有的人会选择通过药物治疗，但其实这样不仅会对胃造成一定的刺激，作用更是会微乎其微，其实生活中有些简便的饮食方法也是能起到养胃的效果的，据说只要在白开水中加一些东西，一起来详细了解。

首先，胃不好的人通常会有哪些症状？

（1）出现便秘

便秘是胃不好最常见的症状，为什么胃不好的人会出现便秘呢，原因是因为胃不好的人消化系统下降，体内的毒素和一些物质得不到很好的分解和消化，所以影响到了排便，最后就造成几天都不排一次，所以出现长期便秘现象，很有可能就是肠胃出现了问题。

（2）食欲下降

食物下降是胃不好常见的表现，很多有胃病的患者都会出现吃不下饭，没有食欲等症状，食欲下降会导致身体的营养失衡，所以胃不好的人一定要重视食物下降的问题。

（3）口臭

口臭也是胃病的重要表现，有的人认为口臭是一些口腔疾病引起的，其实不然，口臭的绝大因素是因为胃部疾病引起的，口臭给生活和工作都带来了不便，所以在生活中一定要注意口腔卫生和胃部健康。

胃若不好，开水泡“一宝”，赶走幽门螺杆菌，胃病、口臭“溜走”

白开水泡茉莉花

茉莉花茶清新香甜，在平时喝水的时候只需要在白开水中加上少许的茉莉花，不仅能改善胃部疾病，茉莉花茶还能帮助肠胃蠕动，能为便秘的人减轻负担。所以对于平时胃不好的人来说，喝一些茉莉花茶是最好的事情。

白开水泡铁皮石斛

铁皮石斛可是有名的中药材，在中药上铁皮师傅的药用价值是非常高的，在古代有很多人就将铁皮石斛煎水喝，对胃部不舒服的人有很好的改善作用，现在药店里有卖晒干了的铁皮石斛，取之放在开水里，经常喝可以有效改善胃部疾病，还能排出身体中的毒素。

白开水泡白结叶

白结叶用开水一泡，对改善胃部疾病没话说，特别是患上胃病伴随有口臭的人群，每天喝一些白结叶泡水，口臭也会远离你，并且胃部也得到了很好的改善。