佛慈养生喝花茶也有讲究季,喝错了可能

种自己的花，爱自己的宇宙

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春宜饮花

花茶

集茶味之美、鲜花之香于一体

最适合春季饮用

故民间早有“春宜饮花”之说

但是呢

花茶种类繁多

功效各不相同

饮用花茶

也需要对症选择

得占春光第一香—玫瑰

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玫瑰花的“受宠”由来已久，早在宋代历史上就有关于玫瑰的食用记录。

不过那时玫瑰花是被做成鲜花饼供人食用。在中东、印度等地区，玫瑰入菜也有很长时间的历史。

玫瑰花的药性温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

但容易出现咽干火燥、两颊赤红、大便干结、耳鸣、盗汗等阴虚火旺体质的人最好不要喝玫瑰花茶，因为玫瑰花茶为温热饮品，长期饮用就是火上浇油。

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我花开时百花杀—菊花

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菊花是我国传统的常用中药材之一，《本草纲目》中对菊花茶的药效就有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。

菊花除了有很高的药用价值外，还有诸多养生保健作用。

但菊花味甘苦，性微寒，平时怕冷的阳虚体质如果一味地喝菊花茶容易损伤正气，会越喝越虚；脾胃虚寒脆弱的人如果喝多了菊花茶，症状也会加重。

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玉骨冰肌—茉莉花

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茉莉花茶香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有去寒邪、助理郁的功效，可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛。

对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

缺钙或者或骨折的人要少喝茉莉花茶，茉莉花茶含有的生物碱物质会抑制肠道对钙的吸收，会由于缺钙造成骨质疏松，骨折恢复困难。

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