湘舜茶春天要喝春茶对身体的好处多多

湘舜茶：春天要喝春茶对身体的好处多多

春天喝什么茶对身体有好处

红茶

春节期间一般比较冷，喝性温的红茶比较合适。红茶有暖胃、御寒、提神消疲的功效，而且解油腻、助消化。

推荐:祁门红茶、大吉岭红茶、锡兰红茶、正山小种、英德红茶、云南红茶等。

乌龙茶

乌龙茶茶性比较温和，除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎等保健功能外，还突出表现在减肥瘦身、防癌症、调血脂、抗衰老等方面有特殊功效。

推荐:铁观音、武夷岩茶、台湾乌龙、凤凰单枞等。

普洱茶

普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，还有解油腻、减肥的功效，很适合在过年的时候喝。而且，普洱茶还有调。血脂、降血压、抗衰老等功效，尤其适合老年人喝。

推荐:除普洱茶外，过年喝安化黑茶、六堡茶也是个不错的选择。

白茶

白茶具有解酒、醒酒、清热、润肺、平肝益血、消炎解毒，降低血压、降低血脂、消除疲劳的功效。白茶属于微发酵茶，它的保健功效十分好。

推荐:白毫银针、白牡丹、寿眉、贡眉。

花茶

过年期间正值寒冬，花茶有散发寒邪、促进阳气生发的功效，因此这个时候喝花茶也是不错的选择，比如玫瑰花茶、茉莉花茶。常饮绿茶能防癌、解毒、降脂和减肥，相较于花茶，吸烟人士更适合在过年时喝绿茶。

推荐:玫瑰花、茉莉花、菊花茶、桂花茶等。