南瓜是胃病的催化剂医生想胃好,多4黄,喝

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胃是上腹部的空腔器官，在肋骨以下，是消化系统的组成部分。食物经口腔，然后经过食管到达胃，食物在胃中进行消化变为流质，又经胃壁的肌肉推动进入小肠。

胃部不好不仅会引起胃疼，它还直接影响到了身体对食物营养的吸收，从而也就影响到了我们的身体健康。所以，我们对胃部的保护是不容忽视的。那么，我们应该要如何去维护好我们的胃部呢？

哪些原因会导致胃癌？

1.遗传因素的影响

病人的遗传基因有缺陷，比方抑癌基因不活跃，促癌基因比较旺盛，这个时候就容易出现胃癌，有的时候可以看到胃癌的发生，是有家族聚集性的。

2.饮食因素

饮食因素是导致患上胃癌的主要原因之一，很多人都不注意自己的饮食习惯，常常是自己想吃什么就吃什么，经常食用一些含有亚硝酸盐、高盐分的食物，像烧烤、腌制食品、熏制食品、腊肉等。

因此，要少吃这些致癌物质多的食物，养成一个健康的饮食习惯，多吃瓜果蔬菜等富含维生素的食物。

.幽门螺杆菌感染

因为幽门螺杆菌感染所导致的胃癌是最近这些年来得到普遍认可的一个主要原因。幽门螺杆菌感染会导致患者的胃部粘膜出现炎性的改变，使我们身体当中的自由基增多，改变胃部正常的酸性环境，引发胃部的病变，最终出现胃癌。

4.慢性胃炎

胃癌与慢性胃炎，尤其是萎缩性胃炎之间有密切关系。这类胃癌的发生率与萎缩性胃炎严重程度及病史长短有关。

由于患萎缩性胃炎，粘膜功能及结构异常，胃液游离酸减少，胃液内细菌增加，使亚硝基化合物的合成增加，亚硝基化合物已证实可引起胃癌。这也是胃癌的病因。

南瓜是胃病的催化剂？

南瓜含有丰富的果胶物质，可以有效吸附人体肠道中的毒素和垃圾，这就减轻了肠胃的负担，如此说来，南瓜有健脾养胃的效果，是养胃的好食物。那为什么说南瓜可以催化胃病呢？

但是如果吃不完的南瓜放置的时间太长了，南瓜就会坏，但是南瓜刚刚开始变质的时候肉眼是看不出来的，如果吃了这样的南瓜对我们的身体肯定是没有好处的。

发霉的东西里面都有一种致癌物，如果长期吃发霉的南瓜就会使得胃部发生病变，因为食物是直接通过食道进入我们的胃部里面，胃部有再对南瓜进行分解，那么有害的物质就会被胃部给吸收。

医生：想胃好，多4黄，喝2茶，胃或更健康

多四黄

1.胡萝卜

胡萝卜当中含有丰富的多种维生素和胡萝卜素和叶黄素，维生素A和叶黄素对我们眼睛有些很好的保护和缓解眼疲劳的作用，因此如果是学生或者长期在电脑面前工作的人群可以多吃一些胡萝卜来保护视力。

胡萝卜中的多种维生素和膳食纤维对肠胃有很好的调理作用，可以增强我们肠胃蠕动的功能，从而促进肠道对食物消化和吸收营养物质的能力，对身体的新陈代谢和血液有促进作用。

2.玉米

玉米也被称为长寿的食品，玉米中含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，而且还有较大的粗纤维，可以促进肠胃的蠕动，防止便秘，肠炎等疾病的出现。

玉米中含有植物纤维素，对于防癌抗癌有一定的效果，对于癌症物质的排出有一定的促进作用，玉米种含有的钙质可以起到降血压、降血脂的效果。玉米性平味甘，可以起到健脾渗湿，平肝利胆的作用，对身体有很多的好处。

.木瓜

木瓜是日常生活当中非常常见的一种水果，或许很多女性朋友们都特别爱吃木瓜，认为木瓜能够带来美容养颜的效果，除此之外木瓜也可以帮助我们大家养护肠胃。

木瓜当中含有丰富的木瓜素，能够帮助分解蛋白质，还可以有效促进蛋白质吸收，对于缓解胃炎所带来的消化不良，腹胀等方面的问题都有一定的改善效果。

4.小米粥

小米粥是世界上公认的养胃产品，相信大家都知道它的养胃功效，不仅能够促进吸收消化，同时还可以为身体补充营养物质。

包括氨基酸、碳水化合物、微量元素、矿物质元素、维生素等等，有助于加强你的身体素质，提高抵抗能力。出现肠胃功能下降或者是食欲不振时，适当喝小米粥可以促进吸收消化，补充营养成分。

喝2茶

1.大麦茶

从中医学角度来讲大麦性微温，益生菌利尿，活血化瘀，消炎杀菌，长时间受急性胃炎，慢性胃炎症状所困扰的人群，可通过一天饮用一杯大麦茶的方法，达到养胃的效果。

根据现代医学成分研究发现：大麦中所含有的多样营养物质微量元素较为丰富，有助补充机体各器官所缺乏的优质蛋白，维生素，膳食纤维，能量热量等8大营养成分。

2.茉莉茶

茉莉茶可以起到辟秽和中、理气开郁的作用，同时对于腹泻、腹痛等情况也可以一定程度缓解。

日常中适当喝点茉莉花茶，降血压、通便利水、抗衰老、清肝明目等作用比较好，同时也有助肠胃健康养护，尤其是出现的胃口旺盛现象，能够起到不错的清热泻火功效。

延伸：吃南瓜的好处有哪些？

1.维护肠道的健康

肠道健康的“克星”是宿便、便秘以及痔疮，里面含有大量的不可溶性粗纤维，以及果胶能够改善便秘，缩短了食物在肠道里面停留的时间，让肠道保持健康状态。

2.促进生长发育

南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

.防止糖尿病

南瓜内含有丰富的钴元素，钴元素可以有效活跃体内的新陈代谢。同时，还能够促进造血功能，并且可以促进人体维生素B12的合成。b12是胰岛细胞必需的微量元素，对降低血糖和防治糖尿病有极大的功效。