知春寒带你了解养生茶有哪些

茶文化在我国历史悠久，我们都知道人除了爱好美食外还十分注重培养自己的内涵和修养，饮茶可以帮助我们修身养性，陶冶情操，所以从古代到现在喝茶已经是成为了人的习惯，每家每户一进去就会有好茶来招待，自古以来我国就是产茶大国，更是出口海内外。

下面知春寒就带你了解下养生茶分类

第一类：方便快捷的养生茶有西洋参茶，杜仲茶，菊花茶，玫瑰花茶，茉莉花茶，还有红枣枸杞茶，桂圆红糖茶等等，这些在日常非常的方便，我们都可以选用，特别是平常在办公室里面泡一杯非常的适合。

第二类：降压茶，比如苦丁，甘菊，桑叶，白茅根，钩藤，这一款就特别适合高血压人群，每种药材选用9克就差不多了，我们可以煎了以后当茶饮，效果非常好。还有，肾炎茶也是非常适合的，特别是中老年人，需要长期吃药的人群，也会有辅助治疗的功效，玉米须，冬瓜皮干，还有赤小豆，然后煎了服用，就可以了，也蛮方便的。