思念亲人的时候,可以喝杯茶

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“清明时节雨纷纷”，作为春三月的第五个节气，人们在这一天不仅会去扫墓，礼敬先祖。同时还会去游玩踏青，享受着春天美好的季节。除了扫墓和踏青外，清明还是一个很重要的养生节气。

茶作为清明节的一种祭品，早在两晋时期便已经兴起。古人视死如视生，生前享用的物品，死后也要能够享用。而茶作为一种宫廷和民间都喜爱的饮品，作为祭品就不足为怪了。

茶叶作为祭品，无论是尊天敬地或拜佛祭祖，比一般以茶为礼，要更虔诚、讲究一些。皇室用于祭典的，全部是进贡的上好茶叶。一般寺庙中用于祭佛的，也是选用最好的茶叶。

这样饱含浓厚春息的节日，对于喝茶自然有讲究。再加上清明前后正是各种新茶相继上市的季节，所以有“明前茶，贵如金”之赞誉。那么，清明节我们该如何喝茶，才能顺应时势呢？今天，我们就和大家来聊聊这方面的话题。

合理喝茶，适时养生

清明时节是一年养生的重要阶段，中医有句话说“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”。所以需要合理喝茶，才能达到养生的目的。

我们建议大家，在清明前后喝一些全发酵红茶或陈年普洱熟茶，进行茶疗。茶疗基于“药食同源”的理论，粹取草本之精华，能够强体魄，安心神，帮助人们延年益寿，是清明时节最合适的茶品。

南饮绿茶北饮花

对南方人来说，清明时节正是天气最潮湿的时节，为了防潮人们在饮食上会偏向于多吃辣椒，在一定程度上会引起胃火现象产生。而绿茶性凉，在清除胃火和舒肝明目上作用显著。所以南方人清明前后可以将绿茶作为主要品饮茶品。

而北方人清明时节以饮花茶为主。茉莉花茶可“祛寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿，并能滋润肌肤、养颜美容。所以茉莉花茶是北方人清明节喝茶的不二选择。

除一般意义上的花茶外，花草茶也是北方人喝茶的好选择——清肝养目的菊花茶、疏散风热的金银花茶、养颜性温的玫瑰花茶等……

正所谓：“清明时节雨纷纷，好茶溢香慢慢品。”清明时节，是属于茶的季节，只要一杯茗茶在手，我们就能在茶香四溢的茶水中沉淀身心，也能在喝茶过程中缅怀古人，追古烁今。清明时节，静谧弥香想请您喝一杯茶。

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茶，给人带来静谧、无限的力量，在茶的世界里，享受每一泡、每一杯，所给予不同味觉的冲击，体会茶的各种变化。浓淡相宜，适口为珍。

—爱茶，爱生活，静谧弥香—

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