茉莉花茶保护心脏消除春困,医生建议喝茉

喝茶是我们生活中不可少的保健方式，我们知道喝普洱茶是暖胃的，绿茶是美容养颜的，乌龙茶有助于减肥，那么茉莉花茶呢？茉莉花茶具备了茉莉花和茶的双重功效，是茶叶界不可多得的多面养生能手，男女老幼皆可饮用。

茉莉花茶

花茶是集茶叶之美与鲜花之香于一体的茶中珍品，将茶叶和鲜花拌和配制而成，以茉莉花茶最为有名。茉莉花茶在绿茶的基础加工而成，其滋味鲜浓醇厚，更易上口，茉莉花茶除了具有绿茶的保健功效外，还具有了茉莉花的若干功效。

春饮茉莉花茶消春困

春宜饮花，春天饮用花茶最适宜了，茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶的首选。茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人。春天阳气生发，但是人们却普遍感到困倦乏力，这个时候喝上一杯茉莉花茶，可以缓解春困带来的不良影响。茉莉花茶甘凉，还有芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪，促进体内阳气生发，让人神清气爽，消除春困。

上班族宜喝茉莉花茶

茉莉花茶的主要功效是疏肝解郁、芳香化浊，对于振奋精神有着显著的功效，对于生活在空气污染、水污染严重、生活压力巨大的环境中的人而言，常喝茉莉花茶还能祛除体内污浊之气，可以放松心情。

中老人喝茉莉花茶

对于中老年人，饮用花茶大有好处，它能有效的保护心脏，预防心血管疾病，每天坚持饮用花茶，可使原有的心血管疾病发作的危险因素较低约45%。

喝茉莉花茶，还可以加入适量蜂蜜，蜂蜜有通便的作用，还可以养精、生津，茉莉花茶不可一次喝太多，或者空腹饮用，会使人饥饿，甚至头晕目眩，饭后也不宜立刻饮用茉莉花茶，会影响消化。

在休息时间，泡一杯茉莉花茶，茉莉花茶融绿茶之味，鲜花之香于一体，茉莉花香清婉，茶水浓醇爽口，最是享受。还可以加点玫瑰、红枣或者陈皮，丰富口感而且营养丰富